第9章 ：热爱生活，宠爱自己

生活不仅是为了工作，工作是为了更好的生活。一个丰富的女人是可以分身有术的，工作的时候投入百分百精力，脱下职业装的生活也要百分百投入。

我喜欢有趣的女人，好奇心强，兴趣广泛，充满活力，和人交谈时总有新奇的话题。她的精彩一次读不完，次次有惊喜。我也希望成为这样的女人，热爱生活，可爱有趣。

温馨干净的家

下班回家，即使已经很晚了，万家灯火不再通明，很多人都进入了梦乡，仍然能看到有一盏灯为我亮着，等我回家。那种感觉真的很温暖，淡黄色的灯光，让我心中流淌一股暖流，一天的疲惫一扫而尽，脚步也变得轻盈起来。

刚踏进家门，就感到亲切的气息迎面扑来，平平淡淡，却又温暖得让人安心。电视机还在播放着我的节目，看到我回来了，爸爸顺手放下遥控器，问我累不累，言语简单，可他的脸上却写满了疼爱。就在我脱下鞋子的那一点空当，妈妈端着一杯热气腾腾的香茶走了过来，嘴里还念叨着：“夜里凉了，喝杯茶暖暖。”然后为我端上美味的饭菜。真的，和家人在一起真的很幸福，我很满足。

我是一个对“家”有着特殊情结的人，家对于我而言，并不只是遮风避雨的房屋，更包涵了亲人的陪伴与关爱，是我温暖的港湾。“家”字上面是“宀”，代表我们头顶的天，也意味着这个字与房屋有着某种关联，象征一种保护。下面是“豕”，就是猪的意思，在古代，猪代表富有兴旺，放在“家”这个字里，不仅指物质上的富有，还暗示着人丁的兴旺。我们中国人相信，多子多福，人丁兴，则家才旺。

现在很多年轻人不喜欢和父母住在一起，其实我不太理解这种想法。在我的家里，除了我和老公，一起生活的还有我的姥姥、爸爸、妈妈，以及两只非常可爱的小狗，我把它们当成的我的孩子，因此算得上是四世同堂的大家庭了，我非常享受这样的家庭生活。最快乐的时光莫过于一家人一起看电视，每到我的节目播出时间，妈妈都会把家里所有人都叫过来一起看。工作了一天回到家里，感受亲人无微不至的关怀，是我最大的幸福。

树要静而风不止，子欲养而亲不待。我很珍惜跟父母一起生活的日子，因为这样可以有更多的机会孝顺他们。对父母来说，他们要的并不是多么富足的物质生活，很多时候他们只是希望你能多陪陪他们。他们的生活重心都在孩子身上，天大的事就是给孩子做饭，所以经常陪父母聊聊天、吃吃饭吧，不要让他们张罗了半天饭菜却等不到我们一起吃。

女人的内心都是恋家的，不管有多忙，对于家总有着特殊的感情，愿意把家装饰得整洁漂亮。我也不例外，装修房子时我喜欢按着自己的风格亲手去做，我会跑好几家建材城挑选粉色的壁纸和黄色的吊灯，这种暖色调让我觉得很温馨。我还会在阳台上养几盆喜欢的花，每天给它们浇水，周末闲暇时给它们剪剪枝。我最喜欢用喷壶往叶子上喷水，滚动着水珠的绿叶和花朵特别水灵，让家里的空气都变成特别清新，看着它们我的心情也会很好。

家是我们所有人的幸福港湾，年少时，家是我们的依靠，我们渐渐长大，父亲的背驼了，母亲的身体瘦弱了，家就变成了父母的依靠。爱与幸福就在家里，在每个家人的心里。

我每次出差都会特别想家，倒不是想念那几间屋子，而是想念家里的人，想念和家人在一起的感觉。而且随着年龄的增长，我变得更恋家了，恋的是心，恋的是情，恋的就是那种温馨。

无书不欢

我一直认为我是一个无书不欢的人，我的办公室里、床头上、旅行箱里都有书。一方面是职业的需要，主持人是一个涉猎比较广泛的职业，特别是我主持的节目，需要对许多东西有所了解。另一方面，由于我们的精力有限，靠自己亲眼去看的世界毕竟是有限的，但是书中的世界是无限的。所以，选择看一本什么样的书，就等于选择在一段时间内走入一个什么样的世界。

我看书很杂，什么书都看，不像有的人只愿意看小说，有的人只愿意看散文，有的人只愿意看言情，有的人只愿意看历史，而我对于书不挑，只要是好书我都喜欢看。

我读的第一本书是《平凡的世界》，这也是对我人生起到重大意义的一本书，它让我真正爱上了读书，因为我真切感受到了书中传达的力量。80后的人都知道，这个故事的主人公，他的人生遭遇了很多打击：生活的困苦，家人的离去，爱人的离去，但是他每次都能坚强而乐观地面对生活。我一直记得这本书最后一章的内容：主人公走向新的生活，一缕阳光照在他的身上，就好像他走在阳光里一样。这个画面给我留下了特别深刻的印象，年少的我经常在脑海中想象这幅美景：一个历经磨难的男孩最终又走进了阳光里，去迎接他新的生活。那一刻，我觉得我的身上也撒满了阳光，浑身充满力量。

有一段时间，我疯狂地迷上了张爱玲，并把张爱玲各个时期不同的书都买回来，大概有二十几本，然后躲进自己的屋里去品味张爱玲的内心世界。张爱玲让我感受到一个女人细腻的情感，以及付出情感后没有获得回应的那种苍凉。

我还一度迷上了张恨水，是因为一个很简单的原因，传说他之所以取名叫张恨水，是因为恨水不成冰，他爱冰心，但冰心没有接受他的爱，所以他取名叫张恨水。这个名字的来由一下子震撼了我，心想这是怎样痴情又炽烈的男人啊。虽然后来得知他的名字其实取自李煜的《乌夜啼》“自是人生长恨水长东”，但我还是喜欢第一种浪漫的传说。因此看了他很多跌宕起伏的故事，比如《金粉世家》《啼笑因缘》《纸醉金迷》等。他笔下的故事一般发生在民国时期，我可以在爱恨纠葛的感情中发掘那段时期人们的心理状态，以及动荡的社会状况。在我的感情观塑造期，这些优秀的作品给了我不少启示。

我也愿意看一些杂文类的书。那些小品文，每一篇都给人启示，让人看完书之后能有所收获。特别是在我遇到困惑的时候，看看这样的书，能帮我找到一些解决问题的方法，或改变我看问题的角度。

还有一个人的作品我特别喜欢，那就是韩寒。我看过很多韩寒的杂文，他字里行间的犀利让我觉得非常过瘾，像吃麻辣烫似的。

不淡定的时候，我也会看一些佛教类的书，比如星云大师的书，他会教给我一些为人处世、思考问题的方法。我也喜欢读仓央嘉措的诗，“第一最好不相见，如此便可不相恋；第二最好不相知，如此便可不相思。”这般写到心里的句子，怎能不让人感动？

我说过，我是个感性的人，所以最怕悲剧结尾的小说，我只爱大团圆。记得看艾米的《竹马青梅》时，情节特别纠结，男女主人公从小就相识，然后阴差阳错，两个人都有了自己的家庭。后来，女主人公先去了美国，男主人公在中国，两人之间还有一些联系，再后来，他们各自都离婚了，然后男主人公去了美国，女主人公却阴差阳错地回到中国。随着情节的发展，我内心无比纠结。那么美的一份爱情，那么波折，我特别希望他们有一个美好的结局。但我又是个不愿提前翻看结局的人，于是就那么悬着心，一鼓作气看完了。当看到最后，女主人公终于回国了，男主人公在机场出口迎接她的时候，我一下子就哭了，喜极而泣，我觉得这才是我心目中想看到的结局。

如果一本书的结局悲惨，我会难受好长一段时间，而且总会回忆情节，想象男女主人公解除误会最终在一起的情景。记得我看《山楂树之恋》时，看到二十多年后女主人公带着自己的女儿和丈夫回到男主人公的墓前祭拜，我的心里特别难过，总不觉得不应该这样，为什么不让男女主人公幸福地在一起呢……

我还喜欢看很多女孩都不太喜欢的历史类书，正史野史我都看，和历史相关的有趣故事我也会读一读。我觉得哪怕是野史，应该也是有根据的，不会是空穴来风，细细品评总能学到一些意想不到的东西。读史可以使人明志，特别是中国历史上很多伟大的女性，她们的智慧让人不得不佩服。比如关于武则天的书我基本都看过，有人把她写得很凶残，有人把她写得很值得同情，有人把她写得很智慧，也有人把她写得很伟大。但我觉得，她一定是个非常厉害非常睿智的女人，中国几千年的历史只有这么一位女皇帝，单凭这一点，她就绝对有让世人崇拜的本事。

我喜欢阅读，喜欢那种双手触摸书页的感觉，每当拿到一本新书，我都会情不自禁闻一闻书的味道，虽然不会有什么味道，但我仿佛闻到一股墨香，让我心情愉快。我可以待在一个地方，一口气看完一本书，外面的车水马龙似乎都被阻隔了。我喜欢和书相伴的宁静时光，也喜欢在书的世界里，金戈铁马，爱恨情长。

狗狗让我享受简单的快乐

我特别喜欢在午后，坐在我们家阳台的摇椅上，冲上一杯香浓的咖啡，然后就这么静静地坐着。每当这个时候，我家两只可爱的狗狗——赖宝和叮当，它们会静静窝在我的脚下，时不时拱一拱我的腿，我低头摸摸它们，它们就会争先恐后地舔我的手。这时我的心情会特别放松，不由得笑出声。

我身边养宠物的人很多，小区里每天都能看见很多遛狗的年轻人，每次去书店也会发现关于宠物的书越来越多。为什么宠物和我们的关系这么亲密呢？我想是因为，养宠物是我们寄托感情表达爱的方式，特别是一些没有孩子的家庭，需要一个爱的寄托；而小动物对主人会完全相信和依赖，你宠爱着它们，它们依恋着你，互相陪伴，给我们的心灵带来慰藉。养宠物的人大多比较有爱心，全心全意照顾宠物的同时，也越来越离不开它。每天回家看着毛茸茸的小家伙向你飞奔而来，或做错事情时用湿漉漉的大眼睛乞求地望着你，抑或是摇着尾巴蹭你的腿，你的心一下子就柔软了，所有的烦心事一扫而光。

另外，在现在快节奏的生活中，很多人对自己的关注越来越多，对别人的关注则少了，在教宠物吃喝拉撒、陪它嬉戏玩闹时，不知不觉也培养了我们的爱心和耐心。看似我们为它付出，其实又何尝不是因为它，我们的生活更规律，从宅男宅女迈入生活规律的行列；和它们在一起，我们享受到了最纯粹的轻松和愉快。

我的两只狗狗，都是我的心头宝。叮当，是一只小泰迪，年龄比较小，来我家的时间比较短，而赖宝则如我的老友一般。赖宝和它的名字一样，特别爱耍赖，特别黏人，只要我一在沙发上坐下来，赖宝就会跑过来贴着我，用脑袋不停拱我的腿，让我抱它，直到我亲亲它，摸摸它，它才能罢休。

赖宝是一只纯白色的雪纳瑞，非常漂亮，这种颜色的雪纳瑞很少见。我第一次见到赖宝，是在一次狗狗的选美比赛上，它是专门从台湾来到北京参加比赛的。我只看它一眼，就觉得一定要让赖宝跟我生活在一起，于是我说服了它原来的主人，让他把赖宝卖给了我。

赖宝特别聪明，它能读懂你的心。似乎我的喜怒哀乐，它全都能明白。而且赖宝特别乖巧，每天只要我的脚步声在门口响起，它一定会飞奔到门口去迎接我，当我打开门，赖宝总是第一个蹦出来摇尾巴的家伙。赖宝欢迎人的方式很好玩，它会将爪子搭在我腿上，或者在地上不停转圈，显得特别开心。我进门以后，它会一个劲儿地摇尾巴，晃脑袋，非要让我摸摸它，亲亲它，才能顺利进屋。

赖宝是我们家里重要的成员，如今已经5岁了，我们一起生活了四年多。我高兴的时候，它会围在我身边蹦来跳去。当我心情不好的时候，它就会蹑手蹑脚地过来，悄悄趴在地上，翘着小屁股，一点一点往前爬，爬到我的腿边，用小爪子碰一下我的腿，然后马上缩回去，再碰一下，再缩回去，就像是在试探。只要我有一点回应，它就会立刻爬到我身边，静静地陪着我。

记得有一次，我因为一件特别不高兴的事一个人坐在沙发上默默流泪。这时候，就看到赖宝撅着屁股，匍匐到我身边，伸出小爪子碰了碰我的手，扬起脸用它水汪汪的黑眼睛看着我，好像在问：“妈妈，你怎么了？”我不由得摸了摸它的头，它顺势舔我的手，好像在说：“妈妈，你别哭了，别难过了。”我忽然觉得，赖宝真的很懂我，它用充满关爱的眼神一直望着我，我的心一下子就明朗起来，心里满是感动。在我难过、受伤、流泪的时候，我忽然发现，还有赖宝这么一直爱我，心里的忧伤顿时一扫而光。

还有一次，我去楼下遛狗。我这个人虽然养狗，但是比较害怕大型犬。小区里有一个外国人养了一只特别大的哈士奇，有一米多长，那天他的狗没有牵住，看到我就向我跑了过来，快到我身边的时候猛地停住了，然后冲着我狂叫不止，我吓得大声惊叫起来。就在这时，本来站在我侧面的赖宝，瞬间冲到我前面，瞪着比它大很多的哈士奇，耳朵一竖，全身的毛都立了起来，冲着哈士奇大声咆哮。那只哈士奇竟然被赖宝给吓住了，愣了一会儿，转身走掉了。那一刻，我忽然觉得赖宝就是我的英雄，它保护了我，直到那只大狗走出好远，赖宝才回头看了我一眼，那眼神好像在说：“妈妈，没事的，有我在！”当时我心里那个美啊，抱着它又搂又亲。

至于我的另一个宝贝叮当，因为在来我家之前受到一些伤害，所以刚开始显得不是那么开朗，总是蜷着身体小心翼翼地躲在角落里。后来和我们相处久了，加上赖宝这个大哥哥的保护，也就慢慢变得活泼起来。

说真的，在叮当面前，赖宝还真像哥哥一样，不仅从来不欺负它，还总是照顾它，保护它。叮当很小的时候，去外面玩儿，连井盖都没见过，吓得不敢过去，赖宝走过了井盖，发现叮当没跟上，就掉头跑回来，用头拱了拱它，领着它一起走过井盖。赖宝时常跟叮当一起玩，叮当撞了它，它也不生气。

赖宝和叮当的眼神特别纯净，像一汪清水，和它们在一起，会让我觉得生活特别美好。如今，这两只可爱的小生灵已经成了我心里最珍贵的宝，也是我生活中不能缺少的一抹暖色。

留意身边的美

生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。这是法国著名雕塑家罗丹说过的一句话。我一直认为每一个地方、每一个人都有美的一面，只是我们未曾发现，如果我们用心去关注身边的一切，就会发现很多平时没留意的美。

2003年，我第一次来北京，走出火车站时，我看到外面热闹的广场以及熙熙攘攘的人群，这个城市的繁华超出了我的想象。我在心中不由得感慨，北京好大，我好小。在这个偌大而又不失威严的城市，我突然觉得在这里生存下去好难，我不由得问自己，什么时候才能在这个城市里找到立足之地，什么时候才能融入这个城市？不过，北京并没有我当时想象的那么冷漠，它并没有把我拒之门外，而是宽容地接纳了我。

刚到北京时喜欢到处逛，正是经常出去走走，让我有很多惊喜的发现，也让我真的爱上了这里。北京的三里屯是我很喜欢的地方，特别是三里屯的village，三里屯village本身就是一种人文风尚汇，那里的一切都是以人为核心，人们在那里除了享受美食、购物和自在玩乐外，还可以创造艺术和玩转时尚。那里有一些极有特点的小商铺，其中我最喜欢的是皇后饼屋，店里来来往往的都是特别潮的人。

云开闾阖三千丈，雾暗楼台百万家。这句话说的是北京胡同，也是我最无法忘记的和无法割舍的地方，特别是什刹海胡同。从繁华的现代都市一下子走进幽静古老的胡同，我有一种穿越时光的感觉。这里处处都有历史气息，四合院门上贴的“门神”，倒着贴的“福”字，屋子里挂的各种年画，窗户上贴的美丽窗花，都显示了老北京人传承几百年的习俗。四合院的门墩也是传统文化的标志，什刹海四合院的门墩都有上百年的历史，那斑驳的外表正向我诉说着历史的沧桑。

什刹海胡同的老北京人非常热情，尽管与你素未谋面，他们会很热情地招呼你进屋，为你沏上一壶清茶，天南海北地唠嗑。我就进去过好几家四合院，还和一位老奶奶熟络了，她给我讲四合院门前石狮子的故事。原来看家护院的石狮子是分公母的，从它们的姿势能看出来，公狮子左前爪踩着绣球，母狮子右前爪抱着小兽，这与中国传统的男左女右是一样的道理。我们常说要触摸历史，而触摸历史不一定要去故宫和长城，在这里一样感受历史的车轮隆隆而过的震颤。

冬天的什刹海胡同也别有一番韵味，天上飘着细碎的雪花，地上、树梢和古老的屋顶都被妆点成银色。透过一扇扇半掩的院门，我们可以看到院子里的生活景象。北京的四合院讲究的是：天棚鱼缸石榴树，老爷肥狗胖丫头。这是北京的俚语，据说是清代流传下来的。天棚是夏天乘凉用的；金鱼缸寓意年年有鱼；石榴树是指多子多福；老爷就是这家屋子的男主人；肥狗、胖丫头是说如果下人和看门狗都生活得很好，那么这家就是很富裕的。虽然现在已经看不到那种景象，但是站在四合院门前，遥想一下当时的情景，也别有一番情调。

我喜欢冬天的什刹海胡同还有另外一个原因。在北方的冬天，很多人习惯积酸菜，记得小时候，一到冬天，楼道里就堆满了积酸菜的大缸。长大后，超市购物越来越方便，那种充满生活气息的画面就再也没见过了。没想到雪后来什刹海溜达，竟然让我重温了儿时的记忆。一走进胡同，一股浓浓的酸菜味扑鼻而来，酸酸的，很诱惑，而且还能看到一些大白菜堆在院子里，上面还盖着棉被，我仿佛一下子回到了小时候，这种感觉真好。

闲暇时，我喜欢在这些胡同里走走，感受浓郁的中国民俗文化，浮躁的心也会变得安然。如今北京的胡同更有特色，经常是你正漫步在深深的胡同里，不经意间看到一家酒吧或是新式餐厅，走进去，你会惊讶地发现几乎全是金发碧眼的外国朋友。确实，北京胡同是很多外国人的最爱，他们甚至在胡同里租一套院子，每天早上喝一碗老北京的豆汁，然后骑自行车去上班。正是因为多了这道“洋”风景，使得承载着厚重历史的北京胡同变得轻松时尚了。这种感觉很有意思。

北京是一个美得很丰富的城市，在这里，有现代化都市的繁华，也有历史古都的厚重，更重要的是，这里有太多细节美。怀着不一样的心境，你会看到不一样的美。北京就像一位慈爱的母亲，领着你感受不同形式的烟火生活，带你发现你未曾留意的美。

旅游，一年必须有那么几次

女人需要时刻保持新鲜，新鲜的化妆品，新鲜的水果，新鲜的空气，当然，也要有新鲜的风景和新鲜的经历。那么，旅游就是最好的保鲜方法。在旅途中，我们可以接触新的事物，新的环境，新的朋友，还有新的好心情，接下来，就是新的精彩喽。

旅游是很多人都向往的事情，你可以想出千百种理由不去旅行，可是去旅行的理由，往往只有一个，那就是想要去旅行。旅游带给我们的，不仅是视觉上的享受，也是心灵上的愉悦，释放自己的身心，去感受大自然的美妙吧。

我是一个热爱旅游的人，一年中总会抽时间出去旅游几次。记得有一次我和朋友去厦门的鼓浪屿，刚一下车，我就被那一望无际的大海吸引住了。蓝色的海水在海风的带动下推动着白色的浪花，一次次地拍打着岸上的礁石，发出响如擂鼓的声响，怪不得这里叫鼓浪屿了。我那朋友已经不是第一次去鼓浪屿，但是面对这片美丽的海湾，她还是禁不住脱掉鞋冲进水里，平时知性成熟的气质荡然无存，仿佛一下子变回了活泼的少女。可见大海的魅力有多大啊！

我喜欢漫步在鼓浪屿金色的沙滩上，吹着海风，呼吸着大海的气息，然后静静看着来来往往的人。这里的人都很悠闲自在，他们不会像北京的白领们低着头匆匆赶路，而是吹着海风，穿着拖鞋，慢悠悠地走。真的很羡慕他们，这才是生活啊！

从海边回来后，朋友带我进了一家非常独特的咖啡馆——咖啡馆的形状是船形的。我跟在朋友的后面，一进咖啡馆，一位皮肤黝黑的中年男子便迎了上来，仔细一听才知道原来这是老板。我那朋友显然和他是旧识，他带着我们到了一个靠窗的位置，这里可以看到外面的大海，这里的桌子、椅子居然也是船形的，我不禁有些好奇，等老板一走开就忍不住向朋友打听，但是朋友却冲我挤了挤眼睛，笑着说：“待会给你揭晓答案。”不一会儿，咖啡上来了，我们要的小点心以及盛点心的餐具居然也是船形的，看到我惊讶的样子，朋友不再吊我胃口了。原来这位老板以前是一位船长，他航海十多年了，回来后就在这里开了家咖啡店，为了表达对大海的热爱，店里的一切都和船、海有关。听完朋友的话，我不由得再次翻开菜单，果然这里每一道点心的名字都有一个“海”字。

并不是每一片海都是相同的，即使同一片海，在不同的季节里也会有不一样的面貌。大海总是变化莫测，不同的海域也有着属于它独特的美。

我和家人去过三亚的亚龙湾，这里的海与鼓浪屿的海不一样，虽说都是一望无际的蓝色，但是这里的海非常平静，就像是一个满怀柔情的少女，而这湛蓝的海水就是她那水汪汪的双眸，我第一次感觉到原来大海与女人可以如此贴近。这里的沙滩和鼓浪屿的沙滩也不一样，这里的沙子非常细腻，就像少女的肌肤，我不由得感叹大自然的神奇，是什么样的力量创造了这般美丽？后来我才知道，原来在美丽的亚龙湾还有一个动人的爱情故事。

相传很久以前，现在的亚龙湾一带只有海，没有沙滩，海边竖着悬崖和峭壁。在海边的山上，住着几十户黎族人家，黎族家的女儿都长得很迷人，眼睛明亮得如天空，皮肤雪白得如云朵。其中一位叫吉利的姑娘最美丽，迷倒了许多年轻人，可吉利偏偏只爱穷苦渔民阿祥。

后来，吉利的美貌传到了天宫，七位英俊潇洒的仙子听说凡间竟有如此女子，于是一同来到凡间，终于在海边看到了吉利和她的朋友们。于是他们一人朝一位姑娘吹了口气，七位姑娘便像脚底踩了风似的随他们飘走了，后来姑娘们为了自己心爱的人，拒绝了仙子的求爱，回到了海边。可是七位姑娘的未婚夫却因为她们的不告而别而误会她们，不愿意娶她们。

最后，为了证明自己的清白，这七位姑娘投海自尽，这时山呼海啸，雷声翻滚，大雨倾盆，悬崖峭壁不断往后退，整个海边出现了一个月牙形的湾口，紧挨湾口出现了一条平缓延伸的、长达七公里的沙滩，其沙白如雪，软如棉，细如面。

当上天为这几位姑娘澄清了一切之后，人们才知道，这七位美丽贞洁的姑娘，她们明亮的眼睛已经融化在大海，这样海水就得更加清澈，她们洁白的身体被海水冲到岸边，变成了洁白的沙滩，而她们的灵魂都升入了天堂。她们七个都变成了仙女。而这海湾属南海龙王第五个儿子牙龙管辖，所以称为牙龙湾，传到今天已成了亚龙湾。

虽然有如此美丽的故事，大海始终是多变的，就像是一个人的情绪。宁静的时候，大海就像一个温和的女人，平静柔和，矜持美丽。但当它卷起万丈风浪时，就成了一个被激怒的女人，来势汹汹，劈头盖脸。不过，我们还是多看看平静宽容的大海吧，多一份沉静，少一份焦躁。

人生就是一场旅行，起点和终点我们都无法选择，能把握的只是在路上的过程。但是这已经足够了。有人说，想看一个男人值不值得你嫁，就和他一起去旅行吧。在旅行中是最放松心灵的时候，这个真实的他就呈现在你面前了，最真实的内心，最本能的反应，都能纤毫毕现，是否合适，一目了然。

我喜欢旅行，是因为旅行让我的心丰富。扔掉包袱和压力，只带着一颗心去旅行，它会敏锐地感受我们平时难以体会的东西，快乐也变得更简单纯粹了。

美食，人生的乐趣

说到美食，想先说一下女人的好奇心。什么样的女人无法拒绝美食的诱惑？有好奇心的女人。女人有好奇心就会乐于尝试，希望体验所有新鲜的东西。只有一个对生活失去渴望的女人才会没有好奇心，没有好奇心的女人也不会勇于探索，久而久之，对生活也就乏味了，更别说再去完善自己，提高自己。

我是一个好奇心很重的人，比如对美食，我是受不了蛊惑的，当朋友推荐给我美食的时候，我就一定会前去探个究竟。当你发现一种美食不光看着好看，吃起来也很好吃的时候，你就会有很大的成就感和满足感。我喜欢美食，也乐于去尝试美食。我喜欢下厨房，虽然我没有那么多时间，但只要有闲暇，我一定会下厨做两道新菜式，然后和家人一起分享。

记得有一次，我们一家去一个特色小吃店吃饭，其中一道葱爆羊肉特别好吃，浓浓的香味萦绕我心头好几天，终于，周末我买了食材在家自己研制。做葱爆羊肉时，很多人喜欢先炒葱，然后再炒羊肉。其实有一个更最简单的方法，就是买一包羊肉片，与切好的葱段一起放在盆里，用盐、味素、料酒、调味的汁先煨一下，然后下锅直接爆炒，炒出来的味道非常可口。不夸口地说，我做的葱爆羊肉比饭店里的更好吃，一家人吃了个精光。

为家人烹制美食对我来说是一件暖心窝的事，看着他们大口大口地吃光，我会特别享受。对于这一点，我是受父亲影响。父亲经常闲暇无事的时候在我们家旁边搜寻美食，要是知道哪里新开了小吃店，他肯定会先去品尝一下。如果他觉得很好吃，就会带着全家人一起去吃。如果大家都觉得味道不错，回到家之后必然会做一番尝试，这是一个快乐的过程，与家人一起分享美食，探索美食。当父亲端出新研制的一盘菜，而味道和在小吃店里吃到的一样，甚至更美味，我们都会特别开心。

美食带给我的诱惑，与金钱无关。喜欢美食并不一定要去很昂贵的酒店，在一些路边的饭馆，或是一些隐秘的街道和偏僻的巷子里，也会有难挡诱惑的美食。美食既然有一个“美”字，可见也是需要寻找的。

我一直觉得，爱做美食的女人也会是一个优雅的女人，而绝非蓬头垢面、满面烟火色。受父亲的影响，我很小的时候就会做饭。上小学时，同学们都会带盒饭中午吃，只有我每天上午放学后回家自己做饭吃。每天中午，我会在做好饭菜的同时，把厨房也擦洗干净。可能对于讨论洗碗的人来说，这是不可思议的，其实只是随手的事，并不觉得多么忙乱，在我的印象里，我家厨房从来没有一片狼藉过。

对于美食，我更喜欢那些来自于细节的诱惑。周围的朋友，无论男性还是女性，大概最“嫉妒”我的一点，就是我能够随心所欲地享受美食却不会太胖。其实，喜欢美食的人不一定会胖，因为美食并不是身材的敌人，美食带给我们的是能量和快乐！

我品尝美食，从不大快朵颐，我觉得美食是要用心来品的，怎么能狼吞虎咽呢？我喜欢美食，也喜欢美食背后的故事，喜欢去琢磨发明美食的人当时是什么样的心境。我几乎不用同样的程序做一道菜，即使同样的食材，我会这次红烧，下次干煸，再下一次来个麻辣的……于是就像做了新的菜式一样。虽然这种尝试也有失败的时候，但家人皱着眉头尝过之后仍会夸奖我几句，我就更乐此不疲了。

一个对美食怀有无比激情的人，一定是眷恋生活的人，也是细心体味生活的人。总有人说世上最美味的东西是盐，因为没有盐，其他的食物会索然无味，但是我觉得酸甜苦辣都不可少。人生在世，有辉煌成功的时候，当然也会有悲伤失意的时候，没关系，保持一种“家常菜”的心态就行了。

喜欢音乐，和会不会唱歌没关系

有一次我与朋友相约去星巴克，我们选了一个靠窗的位置，温暖的阳光透过大大的落地窗撒在我们的身上。当服务员为我们端上一杯冒着热气的咖啡时，原本安静的咖啡馆响起了音乐，当时我并没有注意，然而朋友感慨地说了句：“好久没听到这首歌了。真怀念啊！”

我仔细一听，原来是那首经典的英文歌《卡萨布兰卡》，的确是一首让人怀念的歌曲。Bertie Higgins那略带沙哑而又不失磁性的声音萦绕在整间咖啡馆里，那忧伤的节奏伴随着Bertie Higgins的歌声，仿佛是来自遥远的呼唤，呼唤我们内心深处的记忆。我看了一眼坐在对面的朋友，她正一只手托着腮帮，一手搅拌着杯中的咖啡，双眼盯着冒着热气的咖啡出神，明显已经陷入回忆中了。老歌就是这样，悠扬中带着温暖，徘徊在我们的记忆深处。

总有那么一首歌会让人怀念，也总有那么一首歌会让人忧伤或快乐。我喜欢音乐，不管是歌曲还是纯音乐，只要是能触动心灵的旋律，我都非常喜欢。

有时候，难免会有来自工作或生活的压力难以排解，这时我会喊上三五好友一起去K歌，我虽然不是很会唱歌，但我喜欢大声唱歌的感觉。大声唱出自己喜欢的歌，一帮情绪高涨的朋友夸张地打着拍子，于是什么压力都没了。我的朋友们几乎都是麦霸，一般情况下我很难抢到话筒，除非他们良心发现让着我，不过看着他们忘情地歌唱，也是一件乐事。

更多的时候，我喜欢戴上耳机独自听音乐。我手机上的耳机很少拔下来，因为我不录节目时或开车时，都会戴上耳机，放一些班得瑞或钢琴王子查德的音乐，在轻柔舒缓的音乐声中很快就驱走了疲劳。

人生又何尝不是一首曲子，有时高昂，有时低沉，有时奔放，有时细腻，也许是人类对音乐天生的敏感，只要听到符合自己心情的音乐，就会随着旋律回忆，歌唱，或是起舞。

早上醒来，刚睁开蒙胧的睡眼，我就听到从厨房里传来的声响，伴着母亲的歌声，我知道母亲起来做早餐了。这时候我并不会马上起床，而是躺在床上，静静地听着母亲的歌声，其实这说是一首歌，还不如说是一首曲子，因为只有旋律而没有歌词，我听了许久也听不出是什么曲子，但是母亲却快乐地哼着。后来，我问母亲，她早上唱的是什么歌，她有些尴尬地笑着说：“这是我乱哼的，呵呵。”我突然明白这是什么歌了，这是一首只属于母亲的快乐之歌，尽管它没有既定的谱与词，但是它代表了母亲的内心情感，从母亲哼的曲子中，我感觉到了快乐。

其实我们不用刻意追求音乐的品位与方式，也不用在意自己是否会唱歌，音乐是属于所有人的，只要自己喜欢就行。

在安静惬意的时候，我会喜欢听一些中国的古典音乐，听一曲《梅花三弄》或《春江花月夜》，能让我在音乐的旋律中想象音乐背后的故事，意境悠远，让人沉醉。怀念的时候就会听一些经典的英文老歌，《Yesterday》和《The Last Waltz》都是我的最爱，我一直相信托尔斯泰听了柴可夫斯基《如歌的行板》后失声哭泣的故事，因为《Eversleeping》和《Dying?in?the?sun》确实让人有一种哭泣的冲动。这就是音乐的魅力。

音乐是有灵魂的，每一个音符都带着神秘的力量，洞彻我们的内心，唤起我们的思念，所以音乐是我们生活的一部分。

音乐对于女人来说就是一种美丽魔法，它可以平息你的情绪，安抚你的心灵，它就像守护女人的精灵，默默地温暖着我们的内心。一首好的音乐，可以衬托女人别样的气质，可以表达这个女人独特的内心世界。

人生若有千般滋味，音乐就有万般曲调，音乐是心与心最动人的交流。做一个高雅的女人，就要懂得好好享受生活，善待人生，品味音乐。

看电影，为别人的故事感动

我是一个对生活充满激情的人，除了工作与家人，我还有很多爱好，比如看电影。在BTV大厦的对面，有一座万达影城，因为距离非常近，每当有新片上映，我都会过去看。

偌大的电影院里总是熙熙攘攘，而我并不喜欢太多的人挤在一起看电影，所以经常故意错开周末或晚上，选择中午一个人过去。看着别人一手捧着一大包爆米花，一手拿着一大杯可乐，坐在大屏幕前发出“咔嚓咔嚓”的声音，我心里就特别不舒服。看电影的时候我不会吃任何零食，也会尽量远离那些看电影时吃零食的人，因为我只想认认真真地看一部电影。

我是那种特别容易入戏的人，会随着电影情节一会儿紧张，一会儿欢笑，主人公受虐的时候，我会特别心疼，有时甚至不敢继续看了，但又不愿错过情节。

除了抓人的情节，我还喜欢大制作电影里的美丽画面，记得看《阿凡达》时，那唯美梦幻的画面让我呼声连连。阿凡达第一次看见水母花时，他轻轻触碰一下，美丽的花儿就像晶莹剔透的水母一样飘走了，也是因为那部片子的3D效果太好，我感觉那朵花飘到了我身边，于是忍不住“哇——哇——”。看这种电影，真的是一种享受，虽然当时中午没来得及吃午饭就去了，但完全没有一丝饿意，太值了！

这两年我最喜欢的电影是2010年轰动一时的《盗梦空间》，诺兰的这部电影的确让人惊叹，看得我欲罢不能，整个人沉醉在剧中跌宕起伏的情节里。我很惊叹导演能将四层梦境的逻辑说得如此清楚，明知道是假的，却觉得合情合理。因为喜欢，这部电影我整整看了三遍。每一次看都有新的感觉，也会发现之前没有注意的细节。诺兰太让我佩服了，他到底有多强的编故事能力，才能驾驭如此复杂的情节，并打造那些梦幻得匪夷所思的画面。片中的四层梦境，让我认识到一个人的潜意识有多么强大，我不禁想，也许这就是“人生如梦”吧。

一个人看电影固然悠然自在，但和朋友一起分享，会带给我加倍的快乐，所以我经常邀请同事们一起去看电影。和他们一起看电影的好处就是，看完之后我们可以讨论一番。有喜欢男主角的，有喜欢男二号的，有希望结局再完美一些的，大家各有各的想法，讨论起来比看电影还过瘾呢。

我们根本不用盗梦来了解别人的思想，像这样聊聊天就已经足够了。电影就是我们共同的话题，大家各抒己见，气氛愉悦，不仅加深相互之间的了解，还能增进同事感情呢。都说很多公司的同事关系很复杂，在我看来，只要找到正确的沟通模式，再找一个共同话题，大家都是年轻人，很容易就打成一片了。

我买了很多电影碟片，空闲的时候，我喜欢抱着狗狗窝在沙发里，一边喝咖啡，一边看电影。这种时候，我会看以前的老电影，比如《罗马假日》《廊桥遗梦》等，或者把周星驰早期的电影翻出来再看一遍，在星爷的搞怪中哈哈大笑。我特别贪恋这种惬意，让我完全放松自己，享受由心而生的愉悦。

做一个优雅的女人，应该懂得在享受生活的同时，丰富自己的内心，看电影就是最好的方法。花100分钟沉浸在别人的故事里，想象自己就是电影里的主角，用心体会平时不可能发生在你身上的爱恨情仇，等到电影落幕时，你是不是已经泪流满面？从电影中领悟不同的人生，让我们更懂得珍惜身边的美好，这样的女人看得不只是电影，而是人生。

理性购物，要学会选择

记得张柏芝之前拍过一部电影叫做《天生购物狂》，夸张地演出了很多年轻女孩的购物心理，走进商场，犹如走进天堂一样，看到漂亮衣服还没反应过来呢，手已经上去了。各种衣服、鞋子、帽子、包包、饰品……像会施魔法一样，让女人们无法拒绝，刷爆卡也要据为己有。张柏芝说她自己也是购物狂，每次逛街都不用空手而归，大包小包装满车的后备箱。

我也喜欢买各种各样的东西，但我不会对购物如此狂热，我更倡导一种理性购物。聪明的女人不会为了追求时尚而让自己成为卡奴，奢侈品并不是时尚的代名词。如果为了美丽毫无理智地购物，当信用卡透支严重，生活捉襟见肘时，何来时尚和美丽呢？时尚是一种气势，美丽是由内而外的自信，如果整天为了还信用卡而犯难，哪里还有底气展示漂亮的自己？

没有一个女人不喜欢购物。女人对于美丽的衣服、夺目的首饰、华丽的衣帽有着与生俱来的热情。出于职业的需要，我要学会挑选各类漂亮的衣服，因为我必须以端庄漂亮的形象出现在镜头前，这是我对镜头的尊重，也是对观众的尊重。正是这种尊重，要求我必须热爱购物，并学会如何合理、理性地购买服饰。所以，我在购物时不能像其他女孩那么随意，要根据主持节目的不同风格，购买不同类型的服装，得体又不失时尚，对我而言，不得不说略有一些难度。

很多人认为，主持人是一份特别光鲜的职业，我们肯定经常去星光天地、国贸这样的高档场所买衣服，事实上，对我来说，相比这些一件衣服动辄成千上万的大商场，我更享受作为小女人淘货的乐趣。北京有许多卖特色服装的小店，比如佳艺，在那里可以找到各种颜色和款式的漂亮衣服，日常服装都是流行款，我需要的小礼服也很多很漂亮。说到淘货的地方，我还想提一下三里屯的三点三，这也是淘货者的天堂，而且三里屯有许多精致的小店，在那里兴许能发现很多别致的衣服。

还有一个地方，就是很多年轻女孩喜欢去的动批（动物园批发市场），我的记忆里，那里各种风格的衣服都有，民族风的，欧美原单的，应有尽有。不过，去动批的话最好和闺蜜一起，而且要擦亮眼睛，因为真的是要“淘”的。可能你最爱的那件衣服就藏在某个角落的衣服堆里，需要你独具慧眼，一把拎出。淘到一件漂亮的衣服是很有满足感的，这个过程偶尔去感受一下也挺好。

对于应该买什么价位的衣服，我觉得一个女人一定要有几件能拿得出手的衣服、手包和首饰，不论你平时是否用得到。由于潮流是在变化的，爱美的女人们一到换季总会买回一堆衣服、鞋子和包包，因此我并不主张每一次购物都花大价钱。买衣服不一定要奢华，女人要穿得起上万的高档晚礼服，也要能撑得起几十元的普通衣服。很多挺便宜的服饰，也能穿出自己的品位和时尚风格来，关键是我们要对自己的身材、气质有正确的认识，知道什么款式、什么颜色最适合自己，这样的时尚才有特色。

另外，服饰的搭配也很重要。我特别喜欢腰带和围巾，同一件外套搭配不同颜色的围巾，就能穿出不同的味道来。腰带更是实用，一件宽松的长款条纹衫，扎一条宽腰带，OL气质立即展现，穿着它去上班再合适不过了。下班以后，将腰带取下来，马上就能和朋友出去聚聚，轻松休闲范儿十足。

同时，我也是一个特别注重细节的人。很多女人穿衣服的时候，衣服看起来松松垮垮，没有型，这并不是因为身材的原因，而是因为衣服本身不平整。我出门前一定会把衣服熨得没有一丝褶。

女人追求美丽与时尚是绝对没错的，但是在生活压力极大的今天，学会理性购物尤为重要。懂得自己独特的美，花些心思打造出属于自己的个性时尚，时而知性，时而青春，时而俏皮，这才是会买东西又会打扮的女人。

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