第36章 12月 回首遇见幸福的自己(3)

我们都知道行善是件好事，几乎所有的宗教都会劝导人们行善，所谓己所不欲，勿施于人。然而，要真正做到行善却并不容易，更多的时候我们只是在脑海中想一想。我们以为救助一个孤儿，照顾一个孤寡老人，让饥饿的人吃饱饭才是行善，我们没有能力做到，于是我们就放弃了。

其实，行善并不只是一个想法，一句空话，只要我们从一点一滴做起就好。每周做一天义工，帮社区里的老人买一次菜，为陌生的游客指路，这些都是微不足道的事情，却是实实在在的善行。

最令我们佩服的人，往往是那些尽管像我们一样忙碌，却能挤出时间帮助别人、为别人付出的人。他们的努力让这个世界变得更加美好，也让我们意识到，个人的力量并不是那么渺小。

只要有机会，我就会为帮助别人而付出。

12月24日

会幽默

幽默感是领导艺术的一部分，也是为人处世的必备要素。

——艾森豪威尔

与东方人的严肃不同，西方人比较倡导幽默。幽默是生活中的调味剂，尤其是用于人际交往之间，就像菜里加那么一点盐，平淡的生活就变得不同了。

有时，我们会遇到严肃的问题，气氛无比沉重。然而一句适当的幽默，就可以化解凝重的气氛，让我们的心情豁然开朗，在哄堂大笑中议案、症结就能迎刃而解。

我们所说的幽默并不是恶作剧，也不是低俗的笑话，更不是刻薄的挖苦，而是充满智慧的诙谐，真正的幽默要能让对方感到会心的甜蜜。真正的幽默是一种生性的灵巧、活泼，有时候想学也学不来，必须从小培养一种与人共享、共乐的雅量，才能有幽默的习惯。

有些时候，自我解嘲是很有必要的。在社会生活中，我们用不着刻意掩藏自己的幽默感，用幽默的态度解决问题，可以让我们自己和周围的人们都感觉更轻松。

我要努力发掘日常生活中的幽默，自我解嘲或许能让我忘掉不快乐的事情。

12月25日

烦恼

不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

——德莱塞

我们总是觉得，幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里，这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

这个世界，为什么烦恼的都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背上背着这个沉重的布囊，装得越多，牵累得也就越多。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开我，而是我撇不下它。

12月26日

生命

每天早上起床时，请为生命的快乐而感恩。要是你找不出感恩的理由，那只能是你自己的错。

——特科抹

没有人可以完全把自己的幸福寄希望于别人身上，但是快乐的人本身就是令人鼓舞的，所以跟他们在一起并不会浪费我们的时间。

如果我们读怎样才能致富的书，那么大部分时间都会让我们和富裕的人在一起，看看他们是怎样生活的，然后加以模仿。如果我们想快乐的话，也要如此。外面就有快乐的人，我们可以向他们学习。如果我们正在读关于快乐的、具有启发性的书，它会有助于让你产生这些念头。

我们所注意的和记在心里的，基本上就是我们所表现出来的。如果我们看沉闷压抑的书，听那些有关死亡的音乐，和一些成天讨论这个世界是如此的可怕的人混迹在一起，那么，我们可能就不是一个快乐的人。事实上，在绝大部分时间里我们都会感到非常沮丧。

确保我的周围都是美好和乐观的东西，确保我和快乐的人在一起。

12月27日

小幸福

我逐渐意识到，只有生活中那些简单的小幸福，才是最真实的。

——劳拉·英格尔斯·怀尔德

在每天忙碌的工作之下，怎样才能得到幸福？我们每天写下五件让自己感到幸福的事，为自己看似烦闷的生活增添色彩。尽管我们的幸福可能是雨天带了雨伞、上班没有迟到之类不起眼的小事，但每天小小的幸福加起来就是大大的幸福。

感受幸福是一种能力，不要在自怨、怨人中消耗生命。只要用心感受，我们就能发现，生活中有很多幸福。上班时能够偷闲眯一会儿、某天老板不在可以轻松一下、买到了自己喜欢的东西、睡觉睡到自然醒等等，这些小小的幸福都能为我们带来快乐。

幸福越找越多，开始我们很难发现幸福，但慢慢就容易了。幸福的标准是什么？如果把标准定得低一点，快乐是一件很容易的事，哪怕一个笑话，也会让人开心的。

我把小幸福写下来后会细细回味，就觉得生活很开心，生活、工作上的不开心，也就抛到脑后了。

12月28日

短暂

人生是由短暂的开花期和长久的无花期构成的。

——乌兰德

某地有一个古老的习俗：当一个人长到15岁时，父母会给他一个本子。从此，每当遇到快乐的事情时，他就打开本子，把它记下来。在左边写上是什么快乐，右边写上这快乐持续了多长时间。比方说，他遇到了未婚妻，陷入热恋，他们相识的快乐持续了多长时间，是一个星期还是三个星期；他第一次亲吻她；他的妻子怀孕了，第一个孩子出生了；他出门旅游；他在异乡遇到了旧识。这些都带给他多长时间的快乐，是几小时还是几天？就这样一点一点地，他在本子上记下了他经历过的每一次快乐。当他离开人世的时候，按照风俗，人们打开他的本子，把他快乐的时间加在一起，算出总和，然后把这个时间刻在他的墓碑上。在他们看来，这个时间才是真正属于一个人生命的时间。

我们把幸福的时间加起来，不过是短短的几年。真正属于生命的时间如此短暂，我们为什么还要为了金钱名利浪费时光呢？

如果我把时间浪费在各种抱怨上，那么，我真正的生命的时间将短暂得如同流星一般。

12月29日

分享幸福

欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。

——马克·吐温

与人分享是一件快乐的事情，我们同处于大自然美丽温柔的怀抱，尽情地分享着太阳慷慨辉煌的照耀，自由而快意地分享着清新湿润的空气，无忧无虑地与人分享流水的滋润，悠然自得地与人分享美妙音乐的欣喜。每一次愉悦的分享都给人换来许久的幸福。

宝贵的友谊因为朋友之间的互相分享而无比美好，真诚地分享来自心灵深处的美丽，热情洋溢的笑容可以温暖朋友受伤的心灵。善解人意的微笑化解着人与人之间的隔阂，伸出我们的友爱之手，帮助需要救助的他，相信每一次热情的援助都会换来久久的感谢。

分享美好的东西是快乐的，为别人分忧解愁则是分享的另一种境界，无论我们贫穷还是富有，只要心中有对世界的热爱，精神与思想上都是珍贵的成就。拥有爱心的人总是喜欢付出，付出聪慧和才智，付出诚实的劳动，锐意进取，寻求发达，在改变自我的同时，潜移默化地影响周围的人。

如果我学会了与人分享，我的世界将无限美丽。

12月30日

幸福的定义

所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人。

——萩原朔太郎

我们要把自己的欲望放低点儿，只有这样才不会失望，才会感到快乐。当有快乐环绕的时候，幸福的感觉也就来临了。其实幸福并不是虚无缥缈的，它是我们心里的自我感受，可以很简单也可以很复杂。

每个人都有自己的幸福标准。可以充饥的食物是饥饿的人的幸福，可以保暖的外套是寒冷的人的幸福，健康的体魄是身患顽疾的人的幸福，可以遮风挡雨的家是落魄的人的幸福，一个温暖的拥抱是一个失意的人的幸福。

幸福可以是一个会心的微笑，也可以是一个久违的问候，还可以是一次浪漫的邂逅；幸福可以是一顿美味的晚餐，也可以是一次美妙的旅行，还可以是一段难以割舍的感情。

其实，幸福就一种感觉，一种很奇妙很美好的感觉，只有心中有爱的人才可以感觉到。

当我可以做到知足常乐、助人为乐、自得其乐的时候，我的人生就会很幸福。

12月31日

追求幸福

要是我们不那么盲目地追求幸福的话，幸福就会自动找上门来。

——伊迪丝·华顿

为了追求幸福，我们常常会不惜时间、金钱和精力。我们以为这些东西可以给我们带来幸福，然而这样得来的幸福感却总是非常短暂。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。

其实，谁都是幸福的。只是，我们的幸福，常常感受在别人心里。

要是我学会从生活的点滴小事中寻找幸福，就会发现生活本身就是一件幸福的事情。

喜欢《365天不抱怨的智慧》吗？喜欢苏琳吗？喜欢就用力顶一下吧！