第6章 2月 抱怨是无法让你万事如意的(2)

——托马斯·卡莱尔

英国文学史上很知名的小说家托马斯·哈代曾因受到苛刻的批评而放弃写作，另一位英国诗人托马斯·查特敦年轻的时候并不圆滑，但后来却变得富有外交手腕，善于与人应对，因而成了美国驻法大使。他的成功秘诀是：“我不说别人的坏话，只说人家的好处。”

宽恕是一种高贵的品性，它不会因个人受到伤害而去找机会报复，即使这种机会已经提供给他。因为宽恕胜于报复，在品性高贵的人眼里，宽恕是智者的禀性，而报复是小人的无耻行为。

只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人——的确，很多愚蠢的人都这么做。但是，善解人意和宽恕他人，需要有修养，有自制的功夫。我们显然不是愚蠢的人，不应该只会指责别人的错误。我们要有包容的胸襟，宽恕别人的失误，给别人改正的机会。那么，当我们犯错误的时候，他们也会原谅我们，给我们再来一次的机会。

宽恕和原谅是一种美德，我不是愚蠢的人，所以我不会批评、指责和抱怨别人。

2月16日

苛刻

人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

——伏尔泰

你越优秀，世界对你越苛刻。

还记得泛美航空公司吗？一个蓝色的旅行袋，白色的地球徽记……那时泛美是一个梦想。1988年12月，一架泛美的客机载着二百多位乘客由法兰克福经伦敦飞往纽约。飞到苏格兰洛克比的上空时，飞机从雷达监测器中消失。机舱里的一个炸弹爆炸，飞机被炸毁。泛美品牌从此蒙上了悲剧的阴影。此后三年，泛美的航班八成都是空的。1991年，泛美航空公司破产。

泛美公司不是没有危机管理机制。灾难之后，泛美加强了安保措施。但因为泛美历史悠久，是第一家飞越大西洋到达五大洲的航空公司，是美国的天上帝国。在航空史上，泛美有很值得骄傲的安全记录，泛美是“天神”，所以，公众不容许“天神”有瑕疵。

对于一个庸人，人们本来没有期望，庸人犯了千百次错，都可以得到原谅。但是真正的精英，却经不起偶尔一次的闪失。所谓“吃一堑，长一智”，不过是平庸者的借口罢了。

当我在抱怨别人对我的要求苛刻时，我要意识到，或许在别人眼里，我并不是一个平庸的人。

2月17日

消耗

没有爱是寂寞的，没有恨也是寂寞的。

——弗朗西斯·培根

人们在遇到不开心的事或失意的时候，很多发泄方式都是在“消耗”。发脾气、扔东西、破坏物品、得罪人、打架、自虐、自残、与朋友决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊——统统是“消耗”。

不过有些发泄不是在“消耗”，反而是在“补给”。

一位新导演说：拍戏过程很艰难，但观众很失望，批评声很多，使我情绪低落，失去自信，于是我去健身——运动会产生一些“快乐激素”，加上大吃特吃维生素、鸡精、燕窝，起码自己的身体不会垮掉。

一个人的“心”再怎么崩裂破碎，“身”还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。就算不健身，也要睡得好。有位女星说：“我绝对不让自己失眠。”遇到困难的时候，上床深呼吸三次，送自己进入甜蜜的梦乡吧。

记住，恨是“消耗”，自爱是“补给”。

发泄了愤怒之后，还要收拾残局，这可是完全可以避免的。

2月18日

愤怒的后果

愤怒所造成的后果，往往比引发它的原因要严重得多。

——马可·奥勒留

有些人因为别人做过对不起他们的事，就一直心怀愤怒，甚至让愤怒毁了他们的生活——而那些他们所愤恨的人，有些甚至不知道他们的心思。

如果别人伤害了我们，不管他们是有心还是无意，我们都有可能会大发雷霆。然而，就算是这样，我们就可以让自己的愤怒影响周围的人吗？就可以因为过去的恩怨而不顾未来的生活吗？

愤怒即使是正当的，也并不会有任何益处。你有没有注意过，当我们愤怒的时候，往往也是最容易犯错误的时候？而且，越是犯错误，就越会助长我们的怒火，这是一种恶性循环，最后只会让我们感觉无比糟糕。

尽管我们不能改变别人的行事方式，但却可以改变我们自己，让我们心中的怒火得到平息。我们可以选择克制愤怒，也可以尽快把怒火发泄出来，然后再恢复心平气和。在理智和镇定的心态下，无论做什么事情，都更容易得到建设性的结果。

生气是很正常的，与其一味大发雷霆，不如用心思考一下，怎样才能丢掉愤怒，回到正常的生活中。

2月19日

忘忧

你们要谨慎，恐怕因贪食、醉酒，并今生的思虑累住你们的心，那日子就如同网罗忽然临到你们。

——《圣经》

我们所担忧的问题当中有40%是不会发生的，因为担忧是大脑疲劳过度的产物。

我们所担忧的问题当中有30%是为从前的决定而后悔，而这些决定是无法改变的。

我们所担忧的问题当中有12%是因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多是不客观、不正确的。

我们所担忧的问题当中有10%是因为我们过于担心，记住关心则乱。。

我们所担忧的问题当中只有8%是正常的，因为生活中确实存在需要解决的问题。其余的，可以算是庸人自扰。

可能我们会经常感到忧虑，那么每当发现自己在忧虑，就要问问自己的忧虑属于哪一种。大多数时候，我们都会发现自己是在庸人自扰。

我不会为往事而懊恼，也不会为未来而担忧，我努力活在当下，不去做庸人自扰的傻事。

2月20日

自身的价值

人假使没有自尊心，那就会一文不值。

——屠格涅夫

孤儿院中有一个男孩非常悲观，总觉得自己活着没什么价值。一天，院长交给他一块石头，说：“明天早上把这块石头拿到市场上去卖，但无论别人出多少钱，绝对不能卖。”

第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人对他的石头很感兴趣，而且价钱愈出愈高。由于男孩怎么都不卖，后来，这块石头竟被传扬为稀世珍宝。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。

院长说：“一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。”

自己都不把自己当回事，别人怎么会瞧得起你呢？生命的价值首先取决于自己的态度，只要自己珍惜自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后不断充实、发掘自己，最后别人才会认同你的价值。

“喜欢自己”，但这并非充满私欲的自我满足，而是意味着自我接受——清醒、实际地接受自己的本来面目，并伴以自重和人性的尊严。

2月21日

语言

语言只是一种工具，通过它我们的意愿和思想就得到交流，它是我们灵魂的解释者。

——蒙田

语言是沟通感情、传达思想的工具，但不得体的言语或过多的声音，常是是非烦恼的起因。苏格拉底非常善于演说，以教人讲话为职。有一个青年前来请他教导演说，并说明演说如何重要云云。苏格拉底等他说了半天以后，向他索要两倍的学费，青年问为什么。苏格拉底说：“因为我除了要教你讲话以外，还要教你如何不讲话。”

用天理、良心要求别人，是在骂人；若用来要求自己，则是在讲道。与人相处，“讲话”是一种很切实际的修行，语言的赞美是一种布施。是非常因讲者、听者、第三者无心的搬弄而形成恶性循环。大家都知道，是非止于智者。彼此能聚在一起，不要因逞一时口舌之快，而破坏掉这份难得的因缘。

语言也有一种魔力，我用它搬弄是非，抱怨不止，我的生活也会充满是非，永不安宁。

2月22日

做与不做

在任何决策中，你最好的选择是做正确的事情，次好的选择是做错误的事情，最糟糕的选择则是什么都不做。

——西奥多·罗斯福

万一我们做错了该怎么办？要是我们爱上了错误的人，选择了错误的工作，搬去了错误的城市，那该如何是好？或许我们应该把决定放到明天去作？或许再等一段时间，我们就能看清楚正确的方向？

然而，什么都不做，这本身也是一种选择——而且在很多情况下都是最糟糕的选择。我会在充分了解情况之后，下定决心采取某一种做法。就算我的做法不正确，至少也可以从头再来。如果我什么都不做，就永远无法知道正确的做法究竟是什么。

我不相信做多错多，如果我什么都不做，那么我永远都不会进步，永远都不会知道哪里需要改进。

2月23日

批评与被批评

你们中间谁没犯过罪，就出来扔第一块石头吧！

——耶稣

林肯喜欢批评人吗？不错。他住在印第安纳州湾谷的时候，年纪尚轻，不仅喜欢评论是非，还写信写诗讽刺别人。1842年秋天，林肯在《春田日报》上发表了一封匿名信嘲弄詹姆士·席尔斯，全镇哄然引为笑料。席尔斯愤怒不已，向林肯下战书要求决斗。林肯接受挑战，幸好在最后一刻有人阻止他们，才终止了决斗。

这是林肯终生最惊心动魄的一桩事，也让他懂得了如何与人相处。正是从那时起，他不再为任何事指责任何人。南北战争期间，林肯好几次调兵遣将，更换波多马克军的将领——马克克兰、波普、伯恩赛德、胡克和米地——但是这些将领接二连三地出错，几乎使林肯陷入绝境。全国有半数人无情地指责林肯用人不当，但林肯“毫不怨天尤人，宽容地保持缄默”。他最喜欢的一句名言是：“你不论断他人，他人就不会论断你。”

当时，连林肯夫人都极力谴责南方人。林肯答道：“不用责怪他们，同样的情况换上我们，大概也会如此而为。”

己所不欲，勿施于人。别人犯的错误，我也可能会犯，我要学会宽容。

2月24日

创造机会

一个明智的人总是抓住机遇，把它变成美好的未来。

——约翰·弗雷德里克·查尔斯·富勒

世界上有许多人，他们虽然出身卑微，却能干出伟大的事业来。富尔顿发明了一个小小的推进机，结果成为美国最著名的工程师；法拉第仅仅凭借药房里的几瓶药品，成了英国有名的化学家；惠特尼靠着小店里的几件工具，竟然成了轧花机的发明者；贝尔用最简单的器械发明了对人类文明最有价值的贡献——电话。

常常有人抱怨命运女神忽略了他，总以为自己碰不上好机遇，总以为能够利用的机遇太少，因而把工作和生活上的一切不顺心的事，都归结到机遇很少光临自己。

其实，机遇对每一个人都是公平的，不存在厚此薄彼。就像阳光雨露降临到大地上的每一块地方，面对机遇的阳光雨露，究竟你能不能真正地把握住。机遇不像班车，到点儿就来，它需要人们认真的准备和刻意的追求。

“没有机会”永远只是失败者的托词。成功者认为，机会不能仅仅靠等待，而要积极主动地去创造。

许多人庸庸碌碌，是因为他们认为人生自有天定，从没有想过自己可以去创造人生。我不会怨天尤人，命运其实就在我的手中。

2月25日

只有结果

失败也是我需要的，它与成功对我一样有价值。

——托马斯·爱迪生

成功是正确判断的结果，正确的判断是经验的结果，而经验是总结失败的结果。那么，请记住，生活中没有失败，只有结果。

人生不是完美的，也不可能有完美的人生。在人生路上，我们难免会遇到挫折、失败。真正的失败其实并不是败给别人，而是败给自己。

所有成功的故事都伴随着一些失败的故事，成功的人并没有做大事，而只是善于将失败的经验总结起来。所以他们能在每次失败之后都重新站起来，在失败中前进，而不是退缩。

我们一定要从失败中总结经验，而不是为之痛苦难过、怨天尤人。否则我们还会犯同样的错误，经历同样的失败。从失败中学习就能不断前进，你从失败中学习了经验，你就能不断前进。我们从过去的失败中学到了什么，而我们以此改善生活了吗？

每经过一次挫折后，我都会问一问自己：在这次经历中，我学到了什么？我要把每一块绊脚石变成一个个成功的基石。

2月26日

消失的激情

激情由最初的意识形成，它是心灵的青春。

——莱蒙托夫

激情是一种可以融化一切的力量，是一种不断鞭策和激励我们奋进的动力。一个人没有能力、经验和资金都不可怕，我们可以去学习、奋斗、寻找和积累；而没有了激情，就将一事无成。

我们每个人都有激情，但是我们的激情能持续多久呢？我们常常这样说：

“工作环境不好，压力太大。”

“上司脾气不好，同事关系难处，下属桀骜不驯。”

“这样的工作值得我付出激情吗？”

“这样的老板、这样的报酬，凭什么要我有激情？”

“要我有激情？重赏之下才有激情！你重赏了吗？”

……

毫无疑问，是抱怨偷走了我们应有的激情，让我们远离了成功。我们应该面对现实，及早拿出我们的激情。所以，赶紧放弃抱怨吧，赶紧重燃激情之火去点亮我们的未来吧！我们将精神抖擞，充满活力，任何磨难都不能阻挡我们。

我是不是能充满干劲地工作？我是不是关心自己的业绩？我的激情到哪里去了？是不是因为抱怨而消退了？

2月27日

借口

与其找一个糟糕的借口，不如没有借口。

——乔治·华盛顿

有些时候，我们的错误本身并不严重，可怕的是千方百计找来的借口。要是我们能放下面子，衷心承认错误，不仅能获得原谅，也能获得尊重。

运动员表现大失水准，失声痛哭，埋怨场内过于嘈杂，可见其水平未臻一流。其实任何行业圈子都嘈杂不堪，无论哪种竞技场都好比马戏班——吓死人，什么怪现象都有：会跳舞的大象、胡须美人、侏儒、空中飞人、小丑……环境恶劣。

可是，你若心静，沉得住气，也就能视而不见，听而不闻，自顾自地作业，分心就是学艺不精。不必理会他人是否靠吹捧，或行头是否漂亮，如能专注工作，有人在耳边敲锣也听不见。

十全十美的环境下才能有所作为？那一辈子也别想有任何作为！世界不是那样运转的。

谁家没有生病的老人、成沓的账单、阴险的亲戚、难管教的孩子，以及一箩筐的不如意？若都能成为工作不力的借口，地球早已停转。

成年人的第一口诀是：丢开所有的借口。

我会勇于承认错误，跌倒了，爬起来，继续走。

2月28日

不幸

当我听到别人抱怨他们的不幸时，我总想反问他们：“跟更不幸的人比起来呢？”

——西德尼·J.哈里斯

我们常会拿自己跟别人比较，尤其是跟那些更富有、更聪明、更出名、更“幸福”的人相比，然后感叹自己的不幸。为什么我们家的房子不如邻居家的大？为什么我们的工作进展不如同事们那么顺利？为什么我们不能拥有完美的爱情？

然而，反过来想想，别人难道就不会羡慕我们吗？其实生活还是挺美好的，只不过大多数时候。我们已经对这种美好习以为常了。

要知道，这个世界上有几千万盲人，他们一生最大的愿望就是能看清妈妈的样子。数千万孩子生活在的孤儿院，从记事起就没见过父母的样子。世界上每年约有8万名儿童被人贩子拐走，打折双腿，弄瞎或是弄哑，沦为乞讨的工具。全世界每6秒就有一名儿童死于饥饿或相关疾病。

现在想想，我们还是不幸的人吗？我们还有什么可抱怨的呢？我们遇到的那点痛算什么？

与世上那些不幸的人相比，我的生活没有什么可以抱怨的了，我遇到的事情，自己也能解决。

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