第23章 亲水篇：在短时间内快速补水(7)

在清洁油性皮肤时，很多女生会选用弱碱性、泡沫较丰富的洁面乳，清洁后若再敷弱碱性的面膜，则对皮肤会造成损害。选用上述面膜，可以平衡脸部的酸碱度，感觉舒爽宜人。

这款面膜，每周可以挑一两天空闲时间做一下。如果实在没有时间自制面膜，也可以根据自己油性皮肤的特质，直接购买含有上述成分的面膜，定期给自己的皮肤来一个较深层次的清洁和保养，帮助油性皮肤恢复水油平衡。目前市面上以芦荟、绿茶、野菊花及柠檬作为天然活性成分的护肤品，也是比较多见的。

食用盐去油法

油性皮肤的亲水护理还有一个特殊的方法，就是使用食用盐来帮助去油。

这是一个传统的老办法。具体的做法是：先用水将出油量大的部位打湿，然后将细盐抹在这些部位，轻轻按摩后，休息3分钟左右，再用中指指腹在鼻翼毛孔张开的两侧，由下向上做挤压式按摩。坚持两三天，就会发现脸上出油没有以前那么厉害了。

因为盐有一定的消炎作用，又是颗粒状，所以除了控油，还有去角质、按摩脸部皮肤的作用。经常用盐来按摩皮肤，脸色不容易黯淡，甚至有些黑斑也能去掉，皮肤也更细腻，生过痘痘的地方，很少会留痕迹。用盐水洗脸，对油性皮肤的人来说，清洁效果也比用温水好。如果出油特别厉害，在用面膜做亲水护理之前，可以先用这个方法去油，这样面膜补水的效果更好。

不过以前人们在使用这个方法的时候，用的是粗加工的盐，其中的矿物质更丰富，按摩的效果也更好。因此按摩时如果想取得更好的效果，可以找一些粗盐来用。

盐有一定的刺激性，在使用时一定要注意：一是如果皮肤对盐敏感，就不能用；二是如果脸上正在长痘痘或疹子，用的时候要避开这些地方。

混合性皮肤：适合懒人的T区、U区统一补水法

混合性皮肤的女生，T区一般是油汪汪的，U区却十分容易干燥。可以把混合性皮肤看成两张脸，一种是油性，一种是干性。混合性皮肤的护理，就相当于分别护理两种皮肤。对于缺乏耐心或者生活匆忙的女生来说，同时使用干性皮肤和油性皮肤的护理方法，的确不容易做到。

我自己就是属于混合性皮肤。25岁之前，我忙于读书实习，对护肤并不很在意，基本上是“看心情”。心情好，就严格地区分T区和U区来补水护肤；心情不好，或者太匆忙了，就随意涂下乳液或者面霜了事。

直到后来，我进入皮肤科，每天都有很多女孩子带着各种皮肤问题来找我。我发现，她们原本健康活力的脸庞，大多因为学业、工作繁忙而疏于打理，通常等严重到见不了人时才来医院看。经手的大大小小病例越多，我越觉得皮肤护理这件事马虎不得。在给患者做护肤指导的时候，也常常会反观自己，自己有没有认真严格地做好这件事呢？

自此之后，我就提醒自己，无论多忙，一定要耐心地护理肌肤。并且我找到一个窍门，可以为混合性皮肤的补水护理省去不少时间。

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