第5章 医疗窍门篇(4)

5.水酒冲服韭菜汁可通便

用温水和少许酒冲服韭菜叶子或根汁，可有效治疗便秘。另外，取韭菜50克，洗净，连根带叶捣烂取汁用温开水送服，每日一次，也可治疗习惯性便秘。

6.空腹饮醋水可通大便

每日清晨空腹饮一大杯加入一汤勺醋的白开水，然后室外散步30~60分钟，长期坚持效果尤佳。

7.芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有利。

8.菠菜治便秘2法

方法一：把菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克煎煮，煮熟后一同服下。连续用此方，可治疗便秘。

方法二：取鲜菠菜500克，洗净切成段；鲜猪血半斤，切成小块，和菠菜一起加适量的水煮成汤，调味后于餐中当菜吃，一日吃3次，常吃对习惯性便秘有效。

9.巧用萝卜治便秘

方法一：把萝卜洗净切成小块，用清水煮，每天食用250~500克和晚饭同食，亦可分为早晚两次，对治疗便秘有显著效果。

方法二：将白萝卜150克、红胡萝卜50克煮烂，加适量的冰糖，萝卜与汤同吃，即可有效止咳嗽，此方还能促使大便通畅。

方法三：将100克白萝卜洗净切碎，放在消过毒的纱布中，再捣碎取其汁，然后用少量开水加蜂蜜冲服，每日两次，数日即可治愈。

10.用豆类治便秘两法

方法一：黄豆200克，温水泡涨后放铁锅内加适量清水煮，快煮熟时加少许盐，豆熟水干后捞至碗中。一般每天要趁热吃50克左右。

方法二：将黑豆用冷水洗净，晾干备用，每天清晨空腹服50粒。

11.莲子心泡茶可去火通便

莲子心可去火，每天用一小撮泡水喝，长期坚持，对便秘患者很有帮助。

12.凉拌木耳可治便秘

把少许木耳用开水泡开洗净，淋上几滴香油和几滴酱油生吃，对治疗便秘有一定效果。

13.蒸食芋头治便秘的窍门

长期将芋头蒸熟吃，能在一定程度上解决便秘的痛苦。

14.紫菜汤治便秘效果好

每日早空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有疗效。每餐喝紫菜汤对治便秘效果也很明显，喝时加少许醋则疗效更好。

15.甘薯马铃薯可治习惯性便秘

方法一：将500克甘薯洗净切成块，加入适量的水煮熟，然后用白糖或食盐调味，在睡前食用，这对治疗习惯性便秘非常有效。

方法二：每天早饭或午饭以前服半茶杯马铃薯汁，汁的制取方法是：将质量好的马铃薯用温开水洗净，然后用清洁的器具（经消毒后的）将其碾碎或磨碎，再用干净的纱布拧出汁水即可服用。

16.红薯稀饭可治老年便秘

用大、小米各约150克，加红薯200~350克，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上便秘即可缓解。

17.橘子通便两法

方法一：早晨起床后空腹食用橘子2个（小的3~4个），可使大便顺利解下。

方法二：将干或鲜橘皮洗净，和茶叶一起沏，每天早晨喝一杯，有理气通便的功效。

18.芝麻酱玉米粥能有效通便

芝麻富含油脂，可以润肠通便。患者在玉米粥中掺两匙芝麻酱一起服下，即能通畅大便。

19.温服大枣芝麻油可治便秘

芝麻油具有润滑大肠、促使粪便随肠道蠕动下滑的功能，若能用芝麻油与煮熟的大枣或枣泥调合后早晚温服，可有效地缓解便秘。

20.饭后吃凤梨可防治便秘

便秘的人饭后吃凤梨，肠里的秽物会很容易排出。注意，体力不足、瘦弱乏力的人不宜吃，因作用太强会造成腹泻。另外，凤梨酸味很强又有凉身作用，吃凉东西不舒服的人忌食。

21.猕猴桃可通便健体

每天坚持吃猕猴桃，有利于大便的正常排出。此法既保养身体又可治病。

22.核桃芝麻粥治便秘妙方

每日早晚用核桃仁25克，压碎的黑芝麻25克，松子仁10克，加适量冰糖和少量大米煮成核桃芝麻粥，与早、晚餐一同吃下，有助于缓解便秘状况。长期坚持，可使大便畅通。

23.食泡李子可缓解便秘

将干李子脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸泡过夜，然后在早餐前食用，以疏通谷类纤维，这样就可以缓解便秘。

24.草决明泡茶治便秘窍门

草决明100克，微火炒（别炒煳）。每日取5克，放入杯内用开水冲泡（可加适量白糖），泡开后饮用，每日2~3杯，连服7~10天有效。草决明还有降压明目的作用，血压低的人不宜饮用。

25.马齿苋有利于治疗便秘

马齿苋含有大量的植物纤维，多吃马齿苋有利于治疗便秘。吃法多样，炒着吃、包包子、凉拌、蒸菜团子均可。

26.车前草煎饮治便秘有特效

将车前草的茎和叶充分晒干后，混合在一起放入水中煎煮，然后饮其汁液即可。车前草不但对便秘有独特的疗效，而且对治疗咳嗽也有极佳的效果。

27.鲜枸杞泡茶可通便

将20~30克鲜枸杞捣烂，用开水冲服，每日一次。服用1~3次即可通便。

28.野蔷薇果有益于治疗便秘

平时经常服用通便药物，很容易产生对这些药物的依赖性，久而久之效果越来越不好。这时不妨试着食用一些野蔷薇的果实，可能会收到意想不到的疗效，因为野蔷薇中富含防治便秘的酸糖体。

29.饭后生食芦荟叶可治便秘

饭后生食芦荟鲜叶3~5克，也可泡茶、榨汁、泡酒，每日3次，几次可见效。一次不宜超过9克，否则可能中毒。

30.中药汤剂治便秘妙法

取生白芍25克，生甘草15克，枳实10克，用两大碗水煎成大半碗，分早晚两次服，日服一剂。孕妇禁用此方。

31.凉开水冲服蜂蜜可通便

每天清晨，便秘患者空腹饮加蜂蜜的凉开水一杯，稍事活动片刻，大便可通畅。

32.热敷肛门能通便防痔

便秘时不必吃药，可用半小杯热开水浇于毛巾上，热敷肛门1~2分钟后就会有便感。用同样方法在便后热敷一会儿，有利于局部的静脉血液回流，可以防治内外痔病。

33.牛奶煮燕麦片可治便秘

每天早饭时用10克左右的燕麦片与牛奶（或豆浆）一起煮熟喝，治疗便秘的效果很好。

34.牛奶通便两妙法

方法一：便秘患者只要在空腹时饮一杯冰冻牛奶，大便就会通畅。

方法二：每天早上，坚持用鲜牛奶冲咖啡饮用，也可加入适量白糖，即有利于通畅大便。

35.食用黑芝麻糊治疗便秘

取黑芝麻500克，洗净后放入竹篮滤干水分，再放入锅内用文火炒熟。然后再取小米300克，水泡1小时后，滤干，并放入锅内炒熟。

将二者混合均匀，放在案板上用擀面杖擀成碎面，使用家用食品搅拌机或研钵捣碎亦可。食用时加适量冰糖用沸水冲熟或入锅稍煮即可。

36.吃炒葵花子治便秘

每天一次性吃二三两炒葵花子，同时养成定时排大便的习惯，即可有效治疗便秘。

神经系统疾病

1.妙用枣类治疗神经衰弱

方法一：枣仁20克，大枣30克，捣碎，置暖水瓶内，沏入开水，代茶饮即可。

方法二：莲子30克，炒酸枣仁20克，红枣5枚，粳米100克，煮粥食用。

2.治神经衰弱可采用花生叶煎汤

将250克花生叶放到锅里，水要没过它2~3厘米，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎取液倒入6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就可治愈。

3.百合银耳羹可治疗神经衰弱

将百合250克、莲子50克、银耳20克用清水洗净泡软，放入碗中，加入适量冰糖和水，上锅蒸熟，长期服用可治疗神经衰弱。

4.妙用大葱治四肢麻木

方法一：取大葱60克、生姜15克、花椒3克，洗净，用水煎服。每日两次，两周见效。

方法二：用葱白根、生姜、陈食醋各半两，煮水洗手脚可治手脚麻木。每次10分钟，每日两三次。

5.利用“月球车”可治面神经痛

用“月球车”在患侧面部滚动，可起到按摩作用，效果很好，每次20分钟左右，一日3~4次。

6.蓖麻子治面神经麻痹妙方

方法一：取蓖麻子仁15克，冰片1克。先将蓖麻子（也叫大麻子）去皮，捣烂成泥，再加入冰片（中药房有售）搅匀，摊在桑皮纸上（桑皮纸剪成3~4厘米见圆的块）敷于反侧（左歪贴右，右歪贴左），一般敷3次即可治愈。

方法二：取蓖麻子1000克，脱力草绞汁（500毫升），将二者捣成泥状，敷于患侧下颌关节及口角部，厚约0.3厘米，外加纱布固定。每日换药一次，重者可同服荆芥汁，一日一次。

7.薄荷荆芥等外敷可治面瘫

取鲜薄荷500克、鲜荆芥500克，绞烂挤汁备用。取大力子（中药）500克、禾虫（中药）500克，将两种中药研成细粉，用上述汁液调成膏状，取适量贴敷患处。干后调换。若同时配合口服鱼鳔汁效果更佳。

8.马钱子外敷可治疗面瘫

将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片，然后将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布胶条固定，3天后取下，亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状，敷于患处。连续3次，即可见效。

9.巧用鸡蛋治癫痫

方法一：取鸡蛋1只打入碗中拌匀，将100克香油烧热后倒入鸡蛋中搅拌均匀，再加入100克白糖，犯病醒后立即吃下。

方法二：在一只红皮鸡蛋顶端打个小孔，放入十几粒黑胡椒，用白纸条蘸上水将鸡蛋孔糊上，然后放在电炉或煤气上，用温火烧20~30分钟，不断翻动鸡蛋，烧好后剥去蛋壳吃下。

方法三：取一个鸡蛋，在其小头上端破一小洞，将一块蚕豆大小的白矾放到鸡蛋内，用白面封口。在碗中用水将少许白面调成稠糊状，将鸡蛋破口朝上直立在碗中。然后放在锅内蒸熟。每星期早饭前空腹吃一次，坚持服半年即可生效。

10.黄豆治癫痫两法

方法一：取500克黄豆、6克胡椒、12克地龙，加入2500毫升水煮至水干，剔去胡椒、地龙，每次服用20颗黄豆，1日两次，对癫痫有一定的疗效。

方法二：用黄豆制作的黄豆芽有缓解癫痫病情的作用，因为黄豆芽含有硝基磷酸酶，能补充癫痫病人大脑所缺的酶，从而减轻癫痫症状。

11.黄瓜藤煎汤可治癫痫

取晒干的、成熟的黄瓜藤750克，用水煎，分2天饮，连服一星期。癫痫病严重发病期，服后第二天即可停止发作。

结石、肾病

1.煎服白扁豆秧可治尿道结石

把白扁豆秧200克放在药锅里，加水没过1~2厘米，煎开后微火再煎15分钟，每日服一杯即可。

2.吊南瓜蔓泡水有助于排结石

取吊南瓜蔓100克（新鲜的加倍），洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮用。

3.鸡黄皮等有助于排泌尿系统结石

取鸡黄皮50克、金钱草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。

4.乌梅核桃能预防泌尿系统结石

每天食5枚乌梅，或100克生核桃，并多饮水，即可有效预防磷酸盐结石的形成。

5.咖啡、茶等饮料能防治肾结石

一个人每天喝0.5磅水，患肾、膀胱结石的危险下降4%，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此，每天适当地喝些饮料，可有效防治肾结石。

6.小枣桂圆莲子汤可治肾虚

取小枣7粒，桂圆7粒，莲子14粒，加少许水煮沸，放凉后，将汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆宜，且可长期服用。尤其是中年女性朋友。

7.蒸食小公鸡可治肾虚

将啼叫的小公鸡（成年公鸡不能用），按常规宰杀洗净切成鸡块，放油锅内略炒数分钟。再往锅内加入500克米醋（不要加白开水），在火上炖焖到尚剩小半杯醋（注意别使锅干煳了），以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。

炖烂的鸡肉当菜食用，而吃的口味感到越酸越好。嫌难吃可适当放些红砂糖。每只鸡按一日3次，一天内吃完，不要中断，连吃6只小公鸡为一个疗程。

8.开水沏服山石花可助肾炎治疗

将适量山石花放于杯中，用开水沏服，一天数杯，可有效促进肾炎的治疗。

9.花生大枣汤助肾炎治疗

取8个花生仁，8个大枣，放在适量水中煮15分钟后，连汤一同服下，每天3次即可。

10.妙用芝麻核桃仁助肾炎治疗

取红糖、红枣、红小豆、芝麻、核桃仁各250克，碾末做成丸，每日吃3次，每次50克。

11.冬瓜大蒜蒸食可利尿消肿

将冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟（不放任何调料），每日吃3次，可以利尿消肿。

12.蒸食西瓜大蒜助肾炎治疗

取一个1千克以下的小西瓜，洗净，连皮带瓤挖一个三角口，将去皮独头大蒜10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上放入蒸锅隔水蒸熟。一次吃掉瓜瓤、汁及大蒜瓣或一日内吃完。连服7个西瓜为一疗程。

13.核桃治肾炎浮肿的窍门

将一个核桃敲成两半，将一半桃仁去掉，另一半桃仁留下。将蛇蜕装入另一半无桃仁的壳内，再将有核桃仁的那一半与有蛇蜕（与一条完整的蛇蜕量相当）的一半合在一起，用细铁丝将核桃捆起来，裹上黄泥，再用柴火烧泥包的核桃，泥烧热后使桃仁变黑即可。

将壳内桃仁研成细末，早晨空腹，用黄酒100克送下，连服3次为一疗程，观察疗效，再服第二疗程。

14.鱼肚荷包蛋和柳叶茶助肾炎治疗

先把鲜鱼肚在火上焙干，然后碾成细末，分成数份；再将鱼肚末夹在炸好的荷包蛋（炸得老些）中，趁热吃下，一日两次，不要间断。在此同时，将从柳树上摘下的鲜柳叶泡在水中，每日代茶饮用即可。

15.鲤鱼汤可治肾病综合征

取半斤重左右的活鲤鱼一条，将鲤鱼开膛去鳞及内脏，取砂仁、蔻仁各3克，放葱、姜少许，再加水500~600毫升，不放盐，清蒸半小时，喝汤并食鱼肉。

16.鲇鱼炖食可利尿消肿

取活鲇鱼1条，去内脏，放入50克香菜于鱼腹中，加少许香油炖熟，连吃数日，可治疗小便不利及水肿。

17.黄芪炖公鸡可助肾炎治疗

取500克左右的活公鸡一只（乌鸡更好），黄芪100克，将公鸡烫死去毛去内脏，把黄芪塞入腹内，用沙锅文火煮烂，连汤带肉一次吃完，一周两次。

18.老公鸭煮食能缓解肾炎水肿

取三年老公鸭一只，4个大蒜头，加50克糖煮食，可治慢性肾炎水肿。

19.黄酒送服狗腰子末助肾炎治疗

取狗腰子5~6个，别用水洗，切片，焙干，碾末。早晚空腹各服一次，每次一勺，用温黄酒送服即可。

20.玉米绿豆白菜粥可助肾炎治疗

用玉米粉、生绿豆与大白菜一起熬粥，一日吃数次，每次不限量，另外每日可吃50克的生蚕豆。

21.猪肚治慢性肾炎的妙方

将一个新鲜猪肚洗净，肚内黏膜物一定要留住，再将100克绿豆、50克冰糖装入肚内，将口用针线缝好，放沙罐里炖熟，一天内吃完（要求热吃）。隔三天吃一个，一般吃3~5个就可见效。

22.绿豆鸭蛋有助于治疗慢性肾炎

取新鲜鸭蛋一只，将大头一侧敲一个小孔，塞入6粒绿豆，将小孔封好，放入锅内蒸熟。出锅后趁热吃下，每天早晨一次，连吃7天，有一定的辅助疗效。

23.蒸食大蒜冬瓜可补肾

取250克左右的嫩小冬瓜一个，将瓜蒂处挖下做盖，用小勺从孔中掏出冬瓜子，使之形成中空的带盖的“冬瓜碗”。将独头蒜2头去皮后放入“碗”中，盖盖、装碟、上锅清蒸。出锅后趁热吃下冬瓜，有补肾、利尿、解毒的功效。

24.猪牙草熬水可治肾炎水肿

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