第1章 烦人的青春痘又出来啦！

小朋友，你见过哥哥姐姐脸上的青春痘吗？这些小痘痘不但不好看，而且消退后还会在脸上留下许多小点点或者小坑坑，这到底是怎么回事呢？

哦，这小红疙瘩是什么？

呵呵，这些小疙瘩长在脸上确实不好看，但它却有一个好听的名字——“青春痘”！一听名字就知道，原来哥哥姐姐脸上长小疙瘩，是因为他们在青春期呢！

“青春痘”在医学上名“痤（cuó）疮”，又名“粉刺”，一般呈暗红色，有时红痘痘上还会戴上一顶白色或黑色的小帽子，用手一挤，一个白色“小虫虫”便挤出来了！有的小痘痘被挤后却会变成一个大痘痘，好可怕啊！

青春痘里有虫子吗？

有些人认为，长青春痘是因为皮肤下面有螨虫，这可是错误的认识。长青春痘的原因有很多，但最直接的原因是汗毛孔被堵塞。

人脸上的皮脂腺很多，到了青春期，皮脂较多地从毛孔中分泌出来，皮脂越积越多，毛孔就容易被堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的皮脂排不出来，就像很多人挤在一个小门前出不去一样，于是就形成一个个小痘痘。青春痘就这样诞生啦！

青春痘一般会有一个白色或者黑色的顶，这分别是白头粉刺与黑头粉刺。如果用手一挤，会挤出一些白色分泌物，也就是堆积在毛孔里面的皮脂，一般叫它“皮脂栓”。

青春痘可以用手挤吗？

小朋友，你一定想过，既然是皮脂栓堵住了毛孔，那么我们把皮脂栓挤出来，毛孔通了，痘痘不就没了吗！呵呵，许多哥哥姐姐也是这样想的，所以总会用手去挤痘痘。但是千万不要这样做，这样做是有危险的！

刚冒出来的青春痘是红色的，如果皮脂栓越积越多，顶上的白帽子就会变成白头粉刺，不久又会变成黑头粉刺，用手去挤，可能会留下一些小的痘痕，这些还不算严重，最严重的事情是怕被细菌感染呀！

如果被细菌感染了，青春痘就会变成小脓包，这时它就会发痒、发疼，如果再用手去挤，手上的细菌就很容易进到痘痘中，把本来挺小的痘痘变成大痘痘。如果一不小心细菌再进入了毛细血管中，感染了血液，可能会造成很严重的后果哟！要知道，人脸上的三角区是非常敏感的地区，如因挤痘痘造成脸上三角区感染，甚至会影响到大脑呀！

痘痘会自己消失吗？

有些人认为，既然青春痘是在青春期长出来的，等青春期一过，就会慢慢好的，没有必要去医院治疗，这种想法可不对！

如果脸上的痘痘长得不多，应该注意少吃脂肪类、糖类和刺激性食物，小心养护即可。每天用热水洗脸，帮助皮脂顺利地排出，或用中性硼酸浴皂洗脸，经常保持皮肤清洁能起到预防作用。另外，这时候也不要着急，心情不好小痘痘也容易出来捣乱，所以保持良好的心态很重要，一般过几天，痘痘就会自然消退。当脸上的痘痘较严重时，就应当去医院治疗了。

很多人脸上的疤痕，都是在青春期长痘痘时留下的，治疗这些疤痕很困难，会成为永远性的“纪念”。

有些人在青春期长痘痘，过了青春期也长，甚至有些人过了30岁后才长，所以青春痘发病期很长。如果及时到医院治疗的话，可防止形成难看的小疤痕。

怎样才能预防小痘痘呢？

青春痘长在脸上实在难看，治疗起来也很麻烦，有没有办法预防小痘痘的出现呢？

首先不要用使用油脂过多的护肤品，要用温水洗澡、洗脸，不要用刺激性太强的香皂或肥皂，也不要经常化浓妆。平时以清淡食品为主，多吃水果、蔬菜和一些脂肪少的肉，不要吃太多的甜食和辛辣的食物。每天的早饭要多吃一些淀粉类、富含维生素B和无机盐的食物，晚饭时多吃一些植物蛋白及脂肪含量少的食物。

时常保持心情乐观也很重要，做操、散步、听音乐，只要心情好好的，那么毛孔内的皮脂就可以顺利地排出来，不会堵在汗毛孔里啦！

什么是皮脂？

上面说皮脂把汗毛孔堵塞了才会长成小痘痘，如果我们没有皮脂，不就可以不长小痘痘了！这个皮脂是什么呀？呵呵，皮脂是人体中能防止细菌和真菌滋生的物质，能帮助人的皮肤抵抗一部分外来的侵害。其实不仅是人类，一些动物的毛皮中也含有皮脂，动物的皮毛为什么会那么柔软，这里也有皮脂的功劳！

有些人说皮脂可以让皮肤变得光滑柔软，这可是错误的认识。小朋友的脸蛋很光滑，那是因为皮脂腺分泌的皮脂少的缘故！有的人脸上总是油光光的，那才是皮脂腺在发挥它的“神威”呢！

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