第5章 常见症状(4)

干姜3克，切丝，与红茶一同放入瓷杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，当茶饮，饮完再冲。此方可治疗寒邪型腹泻。

19.用鸡蛋治腹泻三法

方法一：趁热吃一个白水煮鸡蛋，对治疗非感染性腹泻有一定的效果。

方法二：打一个鸡蛋，放少许蜡末搅匀，不放油盐，用炒菜锅干炒，一次吃完。

方法三：把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮3个鸡蛋，趁热剥皮蘸糖吃，尽量多蘸糖，3个鸡蛋一次吃完。

20.杨梅酒可治疗拉肚子

杨梅浸在白酒里，因寒而拉肚子者，可食5颗至7颗酒浸杨梅加饮适量酒汁。

21.木瓜汁治腹泻

取木瓜汁适量，饭后用温水送服，早、中、晚各1次。此方对治疗腹泻有奇效。

22.花椒盐敷脐治寒性腹泻

花椒、食盐各适量，一同放入钵中，研成细粉，放入碗中，用温开水调成糊状，涂于肚脐处，外用纱布覆盖，胶布固定。此方具有温中散寒的功效，可治疗寒性腹泻。

23.山药羊肉治慢性腹泻

取羊肉250克，山药500克，糯米250克。将羊肉收拾干净，切碎；山药洗净，切块；糯米淘洗干净。将两者一同放入锅内煮烂，捣烂，再放入糯米共煮为粥，早晚服用。此方可治疗由脾肾阳虚引起的慢性腹泻。

24.速吃鲜桃可缓解腹泻

便溏或腹泻初起时，速吃鲜桃（每次饭前吃鲜桃1个，饭中食大蒜1~2瓣），可缓解腹泻。

25.胡椒绿豆散治腹泻

胡椒、绿豆各等量，一同放入钵内，捣烂，用温开水送服，早、中、晚各1次，1次2克。此方可治疗腹泻。

便秘是指大便秘结不通，粪便在肠内停留过久，致粪便水分吸收过多，粪质干燥而硬，以致排出困难，经常3~5天或更长时间解大便1次。

导致便秘的原因很多，主要分为结肠便秘和直肠便秘两类，其次还有植物神经紊乱、排便动力不足、肠道所受刺激不够、排便反射消失及其他中毒等。

便秘可以发生在任何年龄段，但以中、老年人常见。便秘患者应多饮水、多食富含粗纤维的食物，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜、豆制品等。便秘患者应忌烟酒和辛辣食物，因为这些食物会加重病情。

1.马铃薯汁治便秘

马铃薯1个，洗净，压碎，挤汁，过滤，每日早晨空腹及午饭前各服半杯。此方对由各种原因引起的便秘都有较好的疗效。

2.巧用姜治便秘两法

方一：老生姜削成像手指样，长3~3.5厘米，用纸包好，捂热去纸，涂上麻油，塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

方二：每晚睡觉前，先将肚脐用酒精擦洗，然后取新鲜姜去皮切碎，在碗里压成姜汁，用姜汁浸药棉或纱布，放入肚脐处，外用医用胶条封闭，第二天早晨取掉。此方有通便作用，如配合按摩肚脐效果更好。

3.谷芽当归汤治便秘

谷芽15克，当归24克，一同放入锅内，加适量水煎，早、晚各服1次。此方具有养血润肠、通滞消积的功效，对便秘有一定疗效。

4.核桃芝麻粥治便秘妙方

每日早晚用核桃仁25克，压碎的黑芝麻25克，松子仁10克，加适量冰糖和少量大米煮成核桃芝麻粥，与早、晚餐一同吃下，有助于缓解便秘状况。长期坚持，可使大便畅通。

5.车前草煎饮治便秘有特效

将车前草的茎和叶充分晒干后，混合在一起放入水中煎煮，然后饮其汁液即可。车前草不但对便秘有独特的疗效，而且对治疗咳嗽也有极佳的效果。

6.大黄苏打片可通便制酸

中药大黄有泻下的作用。服用大黄苏打片能通利大便，每天早3片晚3片，恢复正常后可酌量减至2片甚至1片。

7.松子末治便秘

取松子100克，去壳，捣烂，用沸水送服，可治便秘。

8.常吃葡萄干能通便

饭后食用20~30粒葡萄干，有利于大便畅通。

9.香蕉皮治习惯性便秘

每天用香蕉皮煮水，可治习惯性便秘。

10.葱白蜂蜜牛奶治老年便秘

先将葱白洗净，放入钵中捣烂，取汁，再兑入煮沸的牛奶煮片刻，待溶液变凉后，兑入蜂蜜即成。1日1剂，早餐前服下。此方具有清热解毒、温中补虚、润肠通便的功效，可治疗老年便秘。

11.早晨空腹吃苹果可通便

每天早上空腹吃一两个苹果，能保证大便通畅。

12.饭后吃凤梨可防治便秘

便秘的人饭后吃凤梨，肠里的秽物会很容易排出。注意，体力不足、瘦弱乏力的人不宜吃，因作用太强会造成腹泻。另外，凤梨酸味很强又有凉身作用，吃凉东西不舒服的人忌食。

13.猪脊瘦肉治热病伤津型便秘

取猪脊瘦肉150克，粳米100克，茴香、食盐、川椒粉、香油各适量。

将猪脊肉切成小块；粳米淘洗干净。锅上火加热，将猪脊肉块放入锅内，加适量香油略炒，再放入粳米和适量水一同煮粥，待快要熟时，放入茴香、川椒、食盐等，再煮1~2沸，早晚空腹服用。

此方对热病伤津型便秘有较好的疗效。

14.用葱治便秘的妙方

方一：长期坚持吃炒葱头，可使大便通畅，效果颇好。

方二：将适量葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上，用热水壶或装有开水的杯子烫葱饼，通大便的效果明显。

方三：将紫洋葱头洗净切丝生拌香油，就餐时食用，每日2~3次，可通便。

方四：洋葱若干，洗净后切成细丝，一斤细丝拌进一两半香油，腌半个小时后，一日三餐当咸菜吃，1次吃3两，常吃可以利于大便通畅。

15.菠菜治便秘

方一：把菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克煎煮，煮熟后一同服下。连续用此方，可治疗便秘。

方二：取鲜菠菜500克，洗净切成段；鲜猪血半斤，切成小块，和菠菜一起加适量的水煮成汤，调味后于餐中当菜吃，1日吃3次，常吃对习惯性便秘疗效较好。

16.巧用萝卜治便秘

方一：把萝卜洗净切成小块，用清水煮，每天食用250~500克，和晚饭同食，亦可分为早晚两次食用，对治疗便秘有显著效果。

方二：将白萝卜150克、胡萝卜50克煮烂，加适量的冰糖，萝卜与汤同吃，可治咳嗽，还能促使大便通畅。

方三：将100克白萝卜洗净切碎，放在消过毒的纱布中，再捣碎取其汁，然后用少量开水加蜂蜜冲服，每日两次，数日即可治愈。

方四：取白萝卜1根，切成圆条，放入浓度为50%的浓盐水中浸1个月，取出后立即插入肛门内即可。此方具有清热解毒、去痰化积、利大小便的功效，对各型便秘有较好的疗效。

17.百合银耳大枣粥治热性便秘

粳米100克，百合、冰糖各30克，银耳10克，大枣10枚。将百合、银耳用水浸发，去杂质，洗净，撕碎；大枣洗净；粳米淘洗干净。将上者一同放入锅内，加适量水煮粥服食。1日1剂，早、晚各1次。

此方具有滋阴润燥、益气温中的功效，可治疗热性便秘。

18.空腹饮盐水治习惯性便秘

每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握），对肠胃有清洗作用，尤对习惯性便秘效果明显。

便血是指消化道出血经肠道排出后粪便带血或全血便。此病以血便或便后下鲜血为特征，多是下消化道出血的特殊症状，但上消化道出血量过多，也可出现便血。

便血的原因很多，较常见有肛门直肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠癌、直肠息肉等，其特点是鲜血在大便表面，或便后解出鲜血。

中医认为，便血是肠中积热（夹湿）或脾虚不能统摄血行所致，可用清肠热、止血和补气摄血之方法治疗。

1.兔肉汤治便血

兔肉200克，洗净，切丝，放入锅内，加水煮沸20分钟，调入精盐、味精、香油即成。1日1~2剂。此方具有清热解毒、滋阴润燥、补中益气、凉血祛湿的功效，对便血有较好的疗效。

2.黄花菜木耳汤治便血

黑木耳15克，黄花菜30克，血余炭6克，先将黄花菜、黑木耳洗净，泡软，放入沙锅内，文火炖煮30分钟，然后冲入血余炭，拌匀加调料即成，喝汤吃菜。此方具有和血止血的功效，适用于便血。

3.当归赤小豆汤治便血

当归15克，赤小豆100克，红糖适量，先将赤小豆、当归均洗净，一起放入沙锅中，加水文火炖煮至豆烂熟，然后加入红糖即成，喝汤吃豆。此方具有清热利湿、补血和血的功效，对便血、尿血有较好的疗效。

4.鸡冠花蛋汤治便血

鸡蛋1个，白鸡冠花30克，白糖适量，先将白鸡冠花放入锅内，加水500毫升，煎至300毫升，去渣，将鸡蛋打入煮成荷包蛋，加白糖。1日1次，可治疗便血。

5.猪蹄茜草汤治便血

猪蹄1只，红枣5枚，茜草30克，葱、姜、料酒各适量，一同放入锅中，加入清水，烧开后改用微火煮至猪蹄酥烂即可。1日1次，适用于便血。

6.豆腐红糖汤治便血

取红糖60克，豆腐2块。将豆腐洗净，切块，与红糖一同放入沙锅，加水一碗，文火炖煮20分钟即可食用。此方具有清热润燥、和胃止血的功效，可治疗便血、吐血。

7.槐花米粥治便血

取粳米50克，陈槐花15克，红糖适量。将粳米淘洗干净；陈槐花焙干，捣碎。锅上火加热，将粳米放入锅内，加适量水煮至米熟，加入槐花末、红糖拌匀，继续煮成粥食用。此方具有凉血、止血的功效，适宜便血患者服用。

8.红枣黑木耳汤治便血

取红枣30枚，黑木耳30克。沙锅上火加热，将红枣、黑木耳一同放入锅内，加适量水煎汤服食。1日1次，连服数日。此方对湿热便血、痔疮出血等有较好的疗效。

消化不良是指食物在进入消化道后不能马上消化吸收，胸部有饱胀、嗳气的不良症状。它一般因胃肠道功能和器质性病变造成。胃肠功能失调、消化液分泌不正常、胃肠道各种疾病、伤食、受凉和其他疾病均可引起消化不良。

治疗消化不良时，应先确定是哪一部分的消化器官的疾病引起的，再对症下药。

1.陈茶叶粳米粥治消化不良

陈茶叶10克，粳米60克，先将茶叶放入锅内煮汁，去渣，然后放入粳米同煮为粥，经常食用。此方具有消食化痰、清热止痢、除烦止渴的功效，对消化不良有较好的疗效。

2.芦荟泡酒治消化不良

芦荟1000克，白酒500克，冰糖100克，姜丝20克，将其混合均匀，制成芦荟酒，经常饮用，适用于消化不良。

3.大枣生姜治消化不良

大枣80克，生姜20克，分别焙干，研末，然后将二者混合均匀，用温开水送服，1次服10克，1日2~3次。此方具有益气消食、补中和胃的功效，对消化不良有一定疗效。

4.神曲麦芽汤治消化不良

神曲25克，大麦芽25克，一同放入锅内，加适量水煎。空腹服用，早、晚各1次。此方具有补中益气、消食下气的功效，对胃肠虚弱型消化不良有较好的疗效。

5.生姜可治多种消化性疾病

在吃饭不香、饭量减少时，可吃上几片泡仔姜，或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。

消化不良时，可用姜末泡热水饮用，即有很好疗效。腹部胀气、恶心呕吐时，可用生姜煎汤喝，或在红糖水中加入生姜汁，都有止吐、消胀的效果。如将生姜与橘皮各6克同煎，效果更好。

6.猪肚白术粥治消化不良

取猪肚1个，白术30克，槟榔10克，粳米60克，生姜少量。将猪肚收拾干净，切成小块，同槟榔、白术、生姜一同放入锅内煎煮，再放入粳米煮粥，取出猪肚，蘸麻油、酱油佐餐，经常食用。

此方具有补中益气、健脾和胃的功效，对脾胃气弱、消化不良有较好的疗效。

7.山药内金治消化不良

山药、干鸡内金各等量，均捣烂，然后用糯米粉和为梧桐子大的丸子，早、中、晚各1次，每次30丸，饭后120分钟用酒送服，可护肝健胃、助消化、增进食欲。

8.陈皮神曲山楂治消化不良

陈皮15克，神曲18克（用纱布包好），山楂20克，一同放入锅内，加适量水，煎2次，取汁，混合均匀即成。1日l剂，分2次服。此方具有健脾养胃、消食理气的功效，可治疗消化不良。

9.山药小米粥治消化不良

山药25克，小米50克，一同放入锅内，加适量水煮粥，然后加白糖调味食用，早、晚各1次。此方具有清热利尿、健脾养胃的功效，对消化不良有较好的疗效。

10.佛手柑粳米粥治消化不良

佛手柑、粳米各30克，冰糖20克，先将佛手柑煎汤去渣，再放入粳米，加少许冰糖，同煮为粥服用。此方具有健脾养胃、理气止痛的功效，对消化不良有一定的疗效。

11.醋有助于消化和增进食欲

醋能增进食欲，帮助消化，尤其有利于食物中钙、磷、铁质的吸收，对身体健康可起积极作用。当吃了油腻食物觉得不舒服时，吃点醋就会感到好些。

12.妙用核桃草槟榔治厌食

核桃3~4个，草槟榔2~3个，用煤火或木柴火（液化气不宜）烧至冒烟，即将核桃皮烧焦，仁出油，槟榔亦烧至冒油；待凉后，将核桃去皮，槟榔吹去烟尘，嚼食。此方可开胃，小儿用量减半。

头痛是临床常见的一种自觉症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生，甚至有的人患突发性剧烈头痛，头痛持续数天，止痛治疗无效。

头痛在临床上可根据病因分为四类：

第一类为反复发作性头痛，如偏头痛。

第二类为继发性头痛，如外伤后头痛、腰穿后头痛、感染中毒性头痛以及急性青光眼、急性鼻副窦炎等头痛。

第三类为急性头痛，如蛛网膜下腔出血、脑膜炎、脑溢血、高血压脑病等。

第四类为慢性头痛，如颅内占位性病变、高血压头痛、神经衰弱、癔病等。

头痛一症，根据引起头痛的原因不同，其疼痛症状也有所不同。头痛时伴发神经症状（复视、肢体无力、面瘫、听力减退、视力减退、抽搐等）、五官症状（鼻涕中带血丝等）或消化道等躯体症状的患者，必须引起高度警惕。

1.鲤鱼头糊治头风

黑鲤鱼1条，切下头，将黑鲤鱼头放入锅内，煮至糊状，加少许红糖，调好口味。头痛发作时服用。此方具有通经活络、袪风散寒的功效，对头风有较好的疗效。

2.鸡蛋芹菜根治头痛

鸡蛋2个，芹菜根250克，一同放入锅内，加适量水同煮，蛋熟时，加少许调料，连汤服食。1日1剂，连服数日。此方对肝阳上亢所致的头痛有较好的疗效。

3.荠菜花煎汤治头痛

荠菜花250克，放入锅内，加适量水煎服。此方具有清热解毒、凉血止痛的功效，对头痛、头晕有一定疗效。

4.生鱼鸡蛋莲子治头痛

生鱼1条，鸡蛋3个，莲子100克，一同用水煮熟，加盐调味，分2次服用，可用于治疗头痛。

5.香菜鸡蛋汤治头痛

鸡蛋1个，磕入碗内；鲜香菜适量，洗净，放入锅内，加适量水煎汁，去渣，然后倒入鸡蛋清，煮熟，调味服食。1日l剂，连服数剂。此方可治疗神经性头痛。

6.白芷汤治风湿头痛

白芷10克，放入锅内，用水煎取药液，然后加白糖调味后饮服，早、晚各1剂。此方具有祛风散寒、除湿止痛的功效，对风湿头痛有较好的疗效。

7.洋葱治脑血管硬化性头痛

多吃些洋葱可以降血脂，缓解脑血管硬化，这样就可减轻患者的头痛。

8.鲜韭菜根煎汤治头痛

鲜韭菜根（地下部分）150克，放入沙锅内，加适量水，水开后用文火熬煮汁，倒出并加入适量白糖。睡前温服，1日1次，连服3~5次，可治疗头痛。

9.白果汤治脑血管硬化性头痛

生白果（带壳）15克，捣裂，去膜和胚芽，然后放入锅内，加适量水煎服，早、晚各1次。此方具有补益肾肺、扩张脑血管的功效，对脑血管硬化性头痛、头晕有较好的疗效。

10.艾叶胡椒治风寒头痛

艾叶、胡椒各8克，一同放入钵内，捣烂，用鸡蛋清调为糊状，敷于百会穴。1日换药1次，1周为一疗程。此方具有理气血、逐湿寒、温经血的功效，可治疗风寒头痛。

喜欢《家庭常用治疗小窍门》吗？喜欢周大观吗？喜欢就用力顶一下吧！