第57章 美容护肤(3)
12.香菜汤可除雀斑
香菜适量，洗净，加适量水煎煮。用香菜汤洗脸，常洗可治疗雀斑。
去皱润肤方是指一类能消除面部皱纹，使其红润光泽、柔滑细嫩的方剂。它们具有活血生津、疏肝利胆、温经活脉、去皱润肤的功效。使用此类方剂，为了防止皮肤发生过敏反应，应先将此方剂试洗皮肤的不明显部位后再使用。
1.薏米莲子芡实粥去皱白面
薏米50克，莲子30克，芡实30克，龙眼肉8克，蜂蜜适量，一同放入锅内，煮60分钟后食用。此方可去皱润肤。
2.酒精蜂蜜丝瓜汁可除皱
把少许酒精及蜂蜜倒入1小杯中，挤入适量丝瓜汁混在一起，然后将汁液涂于面部皱纹处，待干后用清水洗净。每日早、晚各1次，2周后可见效。
3.鸡鱼软骨汤能有效除皱
取鸡骨汤或鱼骨汤200毫升，软骨素散剂1克，维生素A滴剂30滴，调和后饮用。由于鸡、鱼的软骨富含硫酸软骨素，而硫酸软骨素这种物质可保持肌肤弹性柔嫩，故此汤可有效消除皱纹。
另外，用鸡、鱼骨（特别是软骨）经常煮汤喝，效果也很好。
4.干枸杞泡白酒益面除皱
将250克干枸杞装入瓶内，倒入500毫升白酒密封浸泡，1日摇动1次。1周后，晚餐或就寝前饮酒。不能饮白酒者，可用葡萄酒代替。此方可补虚生肌、益面除皱。
5.黄酒兑水洗脸能除皱纹
取适量黄酒，倒入洗脸水中洗脸，坚持一段时间，即可收到很好的效果。
6.酸奶膏可消除皱纹
将等份的酸牛奶与奶油调匀即可，敷面30分钟后用清水洗净，长期坚持可消除皱纹。
7.桃仁蜂蜜贴面润肤去皱
桃仁（去皮尖）适量，捣烂，与适量蜂蜜一同放入容器中，用温水化开，外涂面部。此方可润肤去皱。
8.蜂蜜水可除皱
早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可排毒养颜除皱，长期坚持使用，效果非常明显。
9.啤酒可除皱养颜
啤酒含有丰富的B族维生素、糖和蛋白质，适量喝点啤酒可除皱养颜。
10.茶叶可除皱
茶叶富含多种化学成分，能延缓面部皮肤的衰老，还可防治多种面部皮肤病。
11.咀嚼口香糖可除皱
每天嚼口香糖，有利于面部的血液循环，促进皮肤细胞的新陈代谢，达到养颜除皱的功效。
12.橘子可除皱
将橘子连皮捣烂，加入少量医用酒精及适量蜜糖浸泡，一周后取出使用，有润肤除皱的功效。
13.西红柿可除皱
西红柿含有大量维生素，它能有效地保护皮肤，使皮肤保持弹性，防止表皮细胞的萎缩角化。用其汁与蜂蜜调匀涂抹在面部，除皱养颜效果好。
14.土豆泥等热敷可消除皱纹
将土豆捣碎成泥，与适量植物油及鸡蛋一起搅匀，稍加热后趁热涂敷，对除皱有一定疗效。
15.胡萝卜敷面可嫩肤去皱
将新鲜胡萝卜两个弄碎，加上藕粉及鲜蛋黄一起搅匀，洗脸后涂在面部20分钟，先用温水、再用清水洗净。此面膜含大量维生素A和C，能使粗糙皮肤变细嫩、去皱。
16.牛奶可除皱
洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上旋转按摩，从下往上进行，让皮肤充分吸收，能促进面部的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，皱纹减少。
润发乌发方是指一类能使毛发润泽光亮、芳香宜人、乌黑亮丽的方剂。它们具有疏风通络、滋肝补肾、补益气血的功效。使用此类方剂的同时，应经常梳发，保持头发整洁。
1.芝麻海带乌发养发
黑芝麻500克，放入热锅内炒香，与海带粉末250克调拌均匀，加少许蜂蜜。每日服用1~2茶匙。此方具有滋阴润燥、益血养发的功效。经常服用，能使头发乌黑亮泽。
2.用大蒜巧治秃顶
将蒜瓣表皮削去，捣烂成泥状，然后把蒜泥直接涂在秃顶上。也可将蒜泥过滤成汁涂于秃顶，不必包扎，每天1次，涂后2小时再用洗发水把头洗净擦干。每7~10天为1个疗程，在每个疗程后可以适当停2~3天。头发干燥型的秃顶患者，则最好在蒜液中加入等量橄榄油。一般治疗时间不得少于2~3个月。
大蒜中的蒜素乃是强烈的植物杀菌素，能够杀死细菌、真菌和原虫。蒜泥和蒜汁涂于皮肤局部表皮，对皮肤具有刺激作用，能够改善皮脂腺血液循环，扩张毛囊，因此有利于毛发生长。
3.猪胆汁水润发乌发
猪胆1枚，剪破，取汁，放入盛有水的脸盆内，混匀，洗头。此方可润发乌发。
4.木犀花香油可香发乌发
木犀花、香油各适量，一同放入钵内，搅匀，放入瓷罐内，用油纸密封，然后放入锅内蒸约120分钟，放在干燥处，10个月后用其抹在头发上，可使头发乌黑，充满香气。
5.米醋和豆浆洗头效果好
用加入豆浆的水配合洗发液洗发，再用加米醋的水清洗，每两天一次，效果很好。
6.黑芝麻白糖补肾乌发
将洗净、晒干的黑芝麻放入锅内，用小火炒熟，捣碎，加入白糖调匀，盛入瓶中，早、晚用温水调服。此方具有生血润燥、补肾乌发的功效，可使头发乌黑亮泽。
7.乌麻子杏仁汁使头发乌黑亮泽
乌麻子、杏仁各适量，一同放入钵内，捣碎，再放入锅内，加适量水煎，过滤，取汁。常用此汁液洗头，可使头发乌黑亮泽。
8.桑葚蜂蜜乌发养发
桑葚适量，捣烂，用纱布滤取汁液，放入瓦罐里煮，待稍浓时，加入适量蜂蜜，直至煮成膏状，早、晚各服1~2汤匙，用温开水送服。此方具有乌发养发的功效。
9.醋烟叶治秃头妙方
将50克烟叶放入150毫升食醋中，浸泡1周后使用。用该浸泡液外擦患处，每日3~4次，一月左右可见效。
10.露蜂房再生头发妙方
中药露蜂房即野蜂窝，有祛风杀虫止痒的功效，且能刺激头发的再生。将适量露蜂房晒干研末，用生菜油调匀，外敷患处。每日一次，连用一月左右，可生出新发。
11.大枣桂圆可乌发荣颜
大枣、桂圆肉各10克，莲子15克，粳米50克，一同放入锅内煮粥食用，早、晚各1次，连服15~30日。此方具有气血双补、乌发荣颜的功效。
12.鲜侧柏叶治脱发两方
方一：取鲜侧柏叶120克，捣烂浸泡在香油中，7天后滤取药液，涂擦头发脱落部位，每隔两三天涂一次，涂擦后戴上帽子，约两周左右即可长出头发。
方二：鲜侧柏叶浸泡在60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦头发脱落部位，每日3次，可有头发长出。
13.何首乌大枣滋阴乌发
何首乌20克，大枣6枚，枸杞子15克，鸡蛋2枚（洗净），一同放入锅内，加水煮，过滤，食蛋饮汤。1日1剂，连服10~15日。此方具有滋阴补肾、乌须黑发的功效。
14.半夏秦艽可祛风生发
半夏、秦艽、干柏枝各90克，均用刀切细后，一同放入锅内，加适量水浓煎，再放入蜂蜜少许，煮1~2沸，加生姜汁调匀，擦于头发脱落处，1日1次。此方具有祛风生发的功效。
15.首乌治白发三妙方
方一：每天饮酒时，切上三四片何首乌和水果当下酒菜，坚持一年有很好的疗效。
方二：何首乌、黑芝麻各200克研细煮沸，用红糖送服，每日3次，4天服完，第5天上午将头上白发剃去刮净，使黑发重生。
方三：每次用白酒涮过的何首乌30克和生地25克，放入茶杯内，用开水冲泡当茶饮。坚持连续服用一段时间，能见功效。
白牙洁齿方是指一类能使牙齿洁白莹净的方剂。它们具有清污涤垢、芳香避秽、祛风清热的功效。在使用此类方剂的同时，应少吃零食及有腐蚀性的食物，并经常刷牙、漱口，以保持口腔清洁卫生。
1.醋可除牙垢烟渍
经常吸烟，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉。此时可口含食醋，在口腔里蠕动2~3分钟，然后吐出，再用牙刷刷洗，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2.橘皮末做牙膏可洁牙
将橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏中少许，不仅可使牙齿洁白、满口清香，而且橘皮还有很强的防腐灭菌作用，能有效固齿。
3.红糖盐碱水除牙齿烟垢
取适量的红糖含在口中（要使牙齿都浸泡在糖液中），保持10分钟左右，然后用较硬的牙刷反复刷洗3~5分钟，刷后漱净，再用盐碱水（等量的食盐和食碱溶于水中）刷牙1~3分钟即可。此法早晚各进行1次，1星期后可见效果。
4.小苏打食盐洁齿白牙
小苏打、食盐各等量，混匀，当做牙膏长期使用，可使牙齿洁白。
5.漂白粉浸泡假牙除污锈
假牙的牙缝、牙托积上了黑色的污锈，可用温水沏一点儿漂白粉，每晚睡觉前将假牙泡入其中，几天后即可光洁如新。
6.杏仁盐洁齿防龋
杏仁（浸泡后去皮尖）30克，盐（火上烤过）120克，一同放入钵内，研成膏，每日用其揩牙。此方可使牙齿洁白，防龋齿。
7.白矾粉刷牙有效去除黄锈
抽烟喝茶之人，天长日久，牙齿上容易结上一层黄锈。这时可在牙刷上蘸少量白矾粉末，轻轻刷洗，刷几次后便可将黄锈除去。
8.墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末，用来刷牙，牙齿可由黄变白。
9.独活生地黄治牙根松动
独活、生地黄各90克，均切细，再一同放入盛有水的容器内，浸渍1晚，然后含服其浸渍液即可。此方可治牙齿松动、疼痛。
10.热水泡鲜红果除假牙污垢
取1~2个鲜红果切开，或适量山楂干也可，将其放入杯中，加入开水冲泡，然后将假牙放入其中浸泡，1夜即可自行清除污垢。
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