第22章 常见症状(21)

西瓜对以上诸多病症都有一定的疗效，其服用方法一般都是根据具体情况，饮用适量的热汁液或暖汁液。

44.巧用橘核治肾虚腰痛

取鲜橘皮30克，水煎后加白糖适量饮服，可治疗感冒及消化不良引起的腹胀；橘核加等量杜仲，焙干研末，每次3克，用酒送服，可治肾虚腰痛。

45.柿子治口角疮、唇裂

柿蒂30克，冰糖60克，水煎服，可治妊娠呕吐；柿饼5个煮烂当点心吃，可缓解痔疮出血和大便干结；柿霜外擦，可治口角生疮、唇干裂。

46.红枣食疗妙方3则

方法一：红枣60克，浓煎，食枣饮汤，可治疗过敏性紫癜和血小板减少症；大枣7个去核，加胡椒7粒，蒸熟吃，每天1次，可治疗胃溃疡疼痛。

方法二：胃虚纳少。取大枣肉250克、干姜60克、生鸡内金60克、白术120克。将各药焙干研末，和匀做成小饼烘熟，清晨空腹当点心吃。

方法三：脾虚久泻。取大枣8枚，干荔枝果10枚，水煎服，可吃大枣和荔枝，每日一次，数次即可见疗效。

47.红糖石榴皮治腹泻等症

石榴皮、大白各10克，水煎服，可驱除小儿肠道寄生虫，疗效显著。石榴皮研末加红糖调服，可有效治疗腹泻。

48.香蕉皮药用妙法4则

方法一：将香蕉皮敷在疣子的表面，能使其软化，并一点点脱落，直至痊愈。

方法二：将手足冻裂处用温开水冲洗干净，拭干，再用香蕉皮的内侧（与果肉接触部分）在患处轻擦数分钟，每天早、晚各1次，坚持数天便可痊愈。

方法三：将香蕉皮贴敷于患有急性眼角膜炎的患部，可有效消炎。

方法四：取香蕉皮30~60克煎汤服用，长期坚持可有效降低血压。

49.巧制“五果饼”除上火

“五果饼”指大枣、柿饼、胡桃、栗子、山楂经加工制作后而成的特制食品，经常服用，可除心中虚火、健脾、润肺、清肝、补肾。具体制作方法如下：

将大枣去核、柿饼去蒂、胡桃去壳、栗子去皮、山楂去籽备用。

将五者放在瓷碟内上蒸锅蒸15~20分钟，取下用餐具将其捣烂，并搅拌均匀。

像做丸子一样，将搅拌均匀的五果酱制成大小适宜的小丸子，并压扁，使之呈饼状，便于晾晒。

晾晒干透的成品便称之为“五果饼”，可在上火时每晚服用一饼。同时，五果饼也是较好的保健食品。

50.龙眼药用的4种妙法

妙法一：养身。取干龙眼肉10克、白鸽蛋5个、枸杞子10克、冰糖30克，白鸽蛋另煮熟去壳，与其余3味共放锅中煎煮，分次食用。常服用对治疗身体虚弱、增强体质有显著效果。

妙法二：益神。备鸡蛋两个，干龙眼肉15克。先加水煮龙眼肉，煮沸3分钟后将鸡蛋去壳放入，熟后即可食用。常食用可有效缓解心脾劳伤、健忘等症状。

妙法三：消肿。取干龙眼肉、生姜、大枣各适量，煎汤服，数次即可有效治疗产妇浮肿。

妙法四：取干龙眼15克左右煮水饮，可有效治疗心虚头晕，并有祛风明目之功效，长期服用，疗效显著。

51.先喝温牛奶可防醉酒

醉酒主要因胃肠吸收酒精引起，为延缓胃肠吸收的速度，在饮酒前先喝一杯温牛奶，可使牛奶在胃壁内形成一层保护膜而减轻醉酒程度。另外，在饮酒前或饮酒的同时适量吃下鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食品，也可防止醉酒。

52.巧解饮酒过量

方法一：蜂蜜解酒法。饮酒过量，有害健康，酒后饮几杯优质蜂蜜水，能使头痛头晕不适感觉逐渐减轻。

方法二：咖啡解酒。咖啡有较强的兴奋、强心、利尿、解酒的作用，醉酒后有昏睡现象时，可用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。

方法三：喝汽水可解酒。饮酒过量时，喝瓶汽水，就会起到解酒的作用，头晕、恶心等感觉也会消除。

方法四：鲜果解酒法。取鲜果250克，连壳捣碎，加白糖60克，水煎后滤取汁液顿服，解酒效果甚佳。

方法五：口服食醋法。直接口服适量陈醋，或用陈醋50克、红糖25克、生姜3片共煎水服，有较明显的解酒效果。

方法六：橘皮煎水饮，有的亦可饮浓茶。

方法七：清炖冬瓜汤饮用，也可喝一些味道清淡的菜汤。

方法八：将大白菜帮洗净，切长条，加醋腌渍15分钟，加糖炒食。食炒豌豆苗也有效果。

方法九：鲜藕洗净，捣碎取汁饮。

方法十：青橄榄生吃，或者用来沏茶喝。

方法十一：取白萝卜捣汁饮服，也可在白萝卜汁中加适量红糖饮用。

方法十二：取绿豆适量，用温开水洗净，捣碎，以滚水冲服，或稍煮后再食用。

方法十三：将萝卜叶60克洗净，切碎，与大米50克共煮粥，再加入3个鸡蛋清调服。

方法十四：轻度醉酒者可饮用盐汤或用豆豉油汤。

方法十五：话梅也能醒酒，但只限于轻度醉酒。

方法十六：饮多了米酒而醉倒的，可饮一盅白梨汁、葡萄汁或橙汁。

方法十七：饮绍兴酒醉的，可到中药店购买葛花10克煲水服。

方法十八：饮高粱酒或烈性白酒后醉的，可饮荸荠汁一大杯。

方法十九：饮烈性洋酒醉的，轻者可用蒸馏水灌饮，或饮苏打水，吞服苏打粉亦能见效。

方法二十：在饮啤酒前加些细盐，可以防醉酒。

53.牛奶妙用3则

方法一：治扭伤。此法可用牛奶热敷，对治疗肌腱扭伤尤为有效。

方法二：治皮肤被太阳灼伤。可用凉的牛奶湿敷患处，有显著疗效。

方法三：用鲜牛奶一杯，作为每天早餐饮用，此法对病后体弱有显著疗效。

54.巧妙利用蜂蜜疗病

蜂蜜不仅营养丰富，还有一定的药用价值，其入药之功能有5点：清热、补中、解毒、润燥、止痛。

蜂蜜中含有大量的糖类、维生素和矿物质，因其本身的化学结构，它的矿物质更容易消化吸收。所以经常食用蜂蜜，可增加血液中血红蛋白和红血球含量，对于贫血有一定的辅助疗效；神经衰弱的病人，睡前饮服蜂蜜能减轻疲劳和改善睡眠；此外，蜂蜜外用可治疗烫伤、冻伤、疮痈肿毒等。

手术后日服50克蜂蜜不仅能止疼，而且能加快伤口愈合；取蜂蜜50克，绿茶15克，先煎绿茶后加入蜂蜜饮服，可治肠炎；若取蜂蜜一份，开水8份，含漱服，每日10余次，可治口腔炎。

55.糖水苹果汁可补血艳容

苹果营养价值甚高，苹果酸能消除人体内的“疲劳素”——乳酸。苹果与食物中的铁配合，是天然的补血佳品，经常食用能使容颜光润红艳。营养不良、面色苍黄者不妨一试。

取苹果50克，白砂糖适量，将苹果切块，去核，榨汁，加90毫升开水，放入砂糖拌和即成。

56.对健康有益的“日饮三口”

每日晨起饮一口红葡萄酒，中餐服一盅醋，晚间睡前吞一汤匙芝麻油对健康极为有益。

葡萄酒是低度饮料，含十几种氨基酸及较丰富的维生素，尤其是红葡萄酒味甘、性温、色美，特点是善“醉”易醒，它有滋补、活血脉、通经络的功效。

醋是酸性调味品，烹调菜肴可增鲜、甜及香气，它具有增进食欲、促进消化、防腐杀菌的功效。中餐时服一小盅醋，既可开胃又可防病，一举两得。

芝麻油俗称香油，含有丰富的不饱和脂肪酸，还有微量维生素A，其功能有解热毒、食毒，通便、生肌等。晚上吞服一汤匙芝麻油，有通便、降血脂、防治动脉硬化、软化血管等功效。

57.8种汁汤可防中暑

方法一：三豆饮。

绿豆100克，赤小豆50克，白扁豆30克，加水煮烂后，取浓汁饮服，有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。

方法二：三黄饮。

黄豆50克，黄瓜一条（切段），蜂蜜30克，加水先煮黄豆至半熟，再加入黄瓜将两者煮烂，放入蜂蜜即可，吃黄瓜饮汤。这样可以清热解毒，对中暑伴有咽喉干疼者尤为有效。

方法三：三茶饮。

花茶一份、菊花两份、金银花三份，水煎代茶饮。有解热毒、消肿之效，特别是对内热不解，伴有感冒的中暑患者有显著疗效。

方法四：三衣饮。

将西瓜翠衣100克、绿豆衣25克、蝉衣9克加水煎，去渣取液饮用。有泻火、解暑、除燥之功效，尤其适用于中暑伴有抽搐者。

方法五：三白饮。

将白茅根50克、白木耳15克、白砂糖10克用水煎代茶饮。有滋阴润肺、养胃生津、清热利尿、消暑祛痰之效。

方法六：三根饮。

将白茅根100克、芦根50克、菠菜根100克切短，加水共煎，去茅根、芦根，留菠菜根食用，饮汤汁，有清热凉血、清肠胃热毒、顺气化积之效。对中暑伴有便秘者更有效。

方法七：三菜饮。

芥菜100克、茼蒿50克、野曲菜30克，加水煎后，放入适量的白糖饮用。能平肝清火、润肺消痰、养心清血、去火明目，特别对高血压患者中暑有显著效果。

方法八：三香饮。

香椿叶100克、香菜50克、香蕉100克，先把香椿叶和香菜洗净切段，加水同煮，去渣再加入香蕉，煮片刻后，吃香蕉饮汁。有消炎解毒、消食下气之功，特别对伴有痢疾的中暑患者有显著效果。

58.绿茶啤酒可消暑败火

先用温开水沏好一杯绿茶，待完全冷却后，将其倒入啤酒杯中，使其占酒杯的1/3~1/2。然后将冷冻啤酒倒入酒杯，使啤酒与绿茶混合后成为一杯新型饮品。这种饮品口味清雅，营养丰富，消暑败火。

59.茶水洗眼可明目

茶叶中含有维生素A和维生素C及一些微量元素，常用茶叶水洗眼，可起到明目、美目的作用。

茶内还含有鞣酸物质，该物质在人体内降解为具有抗氧化作用的代谢产物。一般认为，白内障的发病机理是由于自由基作用于眼球的晶体所致，茶中鞣酸分解可产生具有抗氧化作用的代谢产物，能抑制自由基的作用，因而多饮茶可预防白内障。

突发急症

1.中暑的急救处理

迅速将病人转移到阴凉通风处，让病人躺下，解开衣服，用冷毛巾擦身，或边用酒精擦身边用口吹，促使酒精快速挥发散热。

然后再为其进行四肢按摩，促进身体血液循环，让器官维持正常运作。患者想喝水时可以给他喝凉开水、盐水或绿豆汤等。

如重症中暑出现意识不清、小便尿不出来、血压心跳改变、皮下出血，甚至昏迷或抽搐，应马上送医院。

2.昏厥的急救方法

昏厥是暂时性贫血引起的短时间意识丧失现象。病人突然衰弱无力，眼发黑，皮肤及口唇苍白，四肢发冷、出虚汗。如受惊吓、站立过久，或长期卧床突然起身引起的单纯性昏厥。

此时应让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，增加脑部血液供应，盖好被子注意保暖，保持安静，喂服热茶和糖水。

一般经过急救处理后，病人会恢复知觉。如是大出血或有心脏病史引起的昏厥，要送医院急救。

3.休克的急救方法

对休克者可做以下几方面的应急处理：

1.立刻使伤病者舒适、安心。

2.如果情况允许，让伤病者仰卧躺下，将头部放低，并偏向一侧（保持脑部血液供应，预防呕吐）。腿部如无骨折时，可设法抬高。

3.用毛毯盖住，保持温暖。不要使用热水袋，以免血液流向皮肤，造成重要器官缺血。

4.放松衣物束缚，以协助血液循环。

5.尽可能找出休克原因，并加以处理。

6.伤病者口渴时，用水润湿其嘴唇，但不能喝任何饮料。

7.如果心跳和呼吸停止，应立即做人工呼吸，并用担架维持处理时的姿态送医院。

4.怎样救治窒息患者

将窒息者平放在空气流通处，然后施行人工呼吸。即先托起患者下巴，使头尽量后倾，让其气道通畅。再将其鼻子捏紧，然后对准嘴巴用力吹气，使其胸膛鼓起，如此反复进行，每分钟约12次即可。

如果是异物窒息，患者可以倒置在地，或俯卧在一把椅背上、楼梯最低的几级阶梯上，也可以在床头一侧使头部悬垂，这些姿势都可以将异物从气管中咯出。

5.发生猝死时怎样急救

通常人从心跳停止到完全死亡需要8分钟，如果超过8分钟，就可能会使脑细胞损坏，即使抢救过来，人也会丧失思维能力。因此，如果出现猝死，应立即进行抢救。

施救方法如下：

让病人仰卧并撤去枕头，头上仰，脖子伸开，使病人气道通畅。再通过人工呼吸施救，施救者应用右手托住病人下颌，左手捏住病人鼻孔，进行口对口呼吸，并同时做心脏按压，以每分钟20~30次的速度交替进行。

人工呼吸要在2~3分钟内完成，否则，会因施救不及时而使病人死亡。

6.穴位急救法

以下介绍几种常见疾病的简便易取、效果显著的点穴救治法。

1.点压至阳穴缓解心绞痛。

心绞痛发作时，用硬币边缘按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴），每次按压3~6分钟，心绞痛即可缓解。

2.点压劳宫穴治血压骤升。

血压急剧上升时，可用大拇指从劳宫穴（握拳中指尖所指处即是）开始按压，逐个按压到每个指尖，左右交替按压，即可控制血压并使血压逐渐恢复正常。按压时保持心平气和、呼吸均匀。

3.点压合谷穴治晕厥。

病人突然晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷穴（虎口上），持续2~3分钟，晕厥会很快消失。

7.心脏病发作急救须知

首先，尽量解除患者的精神负担和焦虑情绪。

然后将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下，并让患者取半坐位，口服1~2粒麝香保心丸。如患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时，应使其连续咳嗽，每隔3秒钟咳1次，心跳即可恢复。

如患者心跳骤停，施救者可将左手掌覆于患者心前区，右手握拳，连续用力捶击左手背。心脏停搏1.5分钟内有效。如患者呼吸也已停止，则应人工呼吸与心外叩击交替进行，直到将患者送至医院。

8.冠心病发作自救常识

发作时就地坐下或躺下，迅速取1~2片硝酸甘油，嚼碎含于舌下，一般3分钟左右即可缓解。

如没药，可用拇指掐中指指甲根部，直到有痛感，亦可一压一放，持续5分钟，症状即能减轻。

9.心绞痛和心肌梗塞的急救

心肌梗塞发生时，病人常感到胸骨后剧烈疼痛，这种疼痛有时会持续半小时，并伴有冷汗淋漓、面色苍白、心律不齐、脉搏加快的症状。

此时，不要随意搬动病人，应让病人静卧休息。同时可使患者含1片硝酸甘油于舌下，即可有效缓解疼痛。

10.抽筋急救常识

抽筋部位的不同，急救方法也有所不同。

1.大腿抽筋。

膝部打直，一手放在脚跟下抬高腿部，另一手向下按压膝部，然后轻轻按摩抽筋的肌肉。

2.小腿抽筋。

膝部打直，轻轻抬起伤腿，将脚轻推向伤病者，轻轻按摩抽筋的肌肉。

3.腿肚子抽筋。

将腿伸直，用手握住脚趾，向身体方向用力扳几下，也可用指尖按压小腿后面正中的承山穴，或用针刺承山穴，抽筋现象都会消除。

4.脚抽筋。

将脚趾拉直，协助伤病者利用大脚趾底部的肉球站立，轻轻按摩脚部肌肉。

11.急救溺水者6要点

1.清出溺水者呼吸道内积水、泥沙、杂草及污物等，口腔紧闭者，可先按捏两侧颊肌，将下颌推向前方。

2.溺水者呼吸停止时，应立即施行口对口的人工呼吸。

3.溺水者心脏停止跳动，应在进行胸外心脏按压的同时进行人工呼吸，积极抢救。

4.抓紧时间进行呼吸、心跳的恢复急救，比将胃中的水吐出来更重要，因此不要为吐水而耽误了急救的时间。

5.如果溺水者体温下降，应采取措施，给其身体保温。

6.耐心急救的同时，尽快请医生或送医院。

12.急救小儿高热惊厥

将患儿平卧，头偏向一侧，解开衣领扣，取出口内食物或吸去咽喉部的分泌物，以保持呼吸道通畅，防止窒息。

用纱布或手帕包在筷子或牙刷柄上，放入上下齿之间，以防止舌头被咬伤。

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